tak jak w temacie co kupic do kreatyny glutamina moze byc? jak tak to jaka?
tak jak w temacie co kupic do kreatyny glutamina moze byc? jak tak to jaka?
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźpozdro
Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2008-12-28 18:16:45
Po kontuzji, wracam małymi kroczkami do formy :)
Glutamina będzie ok.
Ogólnie dla lepszego wchłaniania mono możesz dorzucić dekstrozę z tauryną...
A co do uzupełnienia, najlepiej do kreatyny dorzucić jakieś aminokwasy lub białko, przynajmniej wg mnie.
Jest to dość dobra glutamina w przystępnej cenie.
Jak wolisz, to jest też wersja w kapsułkach.
kreatyna nie potrzebuje żadnych wchłaniaczy.. tymbardziej "dekstrozy " z "tauryną"
najlepsza glutamina ..
https://sklep.sfd.pl/Syntrax_GluFM-opis2732.html
A co robisz masę czy redukcje ?
Doradca w dziale "JUNIOR SFD"
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)
Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html
pozdro
Po kontuzji, wracam małymi kroczkami do formy :)
Robilem sobie cykl na Olimp - Creatine Mega Caps + dextroza
ważyłem 72,5 kg a po cyklu juz wazylem 78 kg duzy przyrost mi poszedł z tym, ze po ostatniej dawce jaka wziąłem poprostu ja zwrociłem po około 5 min, ;p po skonczeniu cyklu po jakims czasie siła poszła w dół ale cm zostały, jezeli chodzi o diete statram sie dobrze odrzywiac wedle wskazan itp co mnie nie satysfakcjonuje co z tego ze cm sa jak sily nie ma co moglo byc przyczyna spadku siły czy to ta pompa tak dziala ze czulem ten wzrost sily ? i czy moge sobie po 2 miesiacach przerwy od tamtego cyklu jeszcze raz go zaczac z tym ze do kreatyny chce dorzucic Karbo i Tauryne zastanawiam sie czy beda jakies rezultaty :) z góry dziekuje za odpowiedzi :)
pozdro
Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2008-12-28 12:33:04
Po kontuzji, wracam małymi kroczkami do formy :)