SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

RASPER - Masa bo bez niej nie ma nic %-)

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 57028

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Rasper
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2008 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16345
juz wbijam :D
Wa ga z dzisiaj rano 68.7 Kg ;p
Czy do 1 Stycznia będzie to 70 ? :P

Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-12-23 10:02:09

Zapraszam serdecznie https://dreamslim.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

...
Napisał(a)
mhzzacie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2104
bedzie bankowo 70 :D szamaj ile sie da
pozdrawiam i 3mam kciuki

''...zycie to nie gra aha zycie to walka , zycie to nie bajka nie ma czasu na falstart tysiace sk***ysynow ukrytych w maskach ...''

...
Napisał(a)
Rasper
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2008 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16345


Właśnie sobie kupiłem oto taki "Szejker" :D 12 zeta w olimpie ;p
Krete juz mam teraz wystarczy tylko WPC i Gajnerka
Dobrze mieć w mieście sklepy z suplami ;d
Eeee muszę go odparzyć co nie ;D ?

Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-12-23 15:51:06

Zapraszam serdecznie https://dreamslim.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

...
Napisał(a)
ferenc
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1643 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25594
W wigilie dojdzie 2 kg
...
Napisał(a)
Rasper
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2008 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16345
mama nadzieje ale tłuszcz sioo :D haha

Zapraszam serdecznie https://dreamslim.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

...
Napisał(a)
Danio135
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1333 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 39350
Po wigilii zmiana tematu: RASPER/Redukcja do 75kg
Mam taki sam shaker

...
Napisał(a)
Rasper
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2008 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16345
hahahaha :D Daleko mi do redukcji :D
No shaker fajny :D będe testowac od Stycznia ;p ;)
Danio a do tej mety to po co ci shaker haha :D

Zapraszam serdecznie https://dreamslim.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

...
Napisał(a)
Danio135
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1333 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 39350
do mety raczej sie nie zda Ale do rzeczy mi bliższych, jak ostrowia jest w sam raz

...
Napisał(a)
Rasper
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2008 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16345
:D no ja chyba na allegro zamówie Ostrovie ;p
Bo na Olimpa to mnie nie stać za bardzo ;d

Zapraszam serdecznie https://dreamslim.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

...
Napisał(a)
Adrian1310
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 12202 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 152586
tyraj Sebuś
Wesołych Świąt

Podaj że piwo mie!

Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening, była masówka chcę dalej pare pytan

Następny temat

3-Dni w Tygodniu Plan do oceny

electro
Polecane artykuły
Przygotowanie do jednostek specjalnych, selekcji - suplementacja, konkurencje

Przygotowanie do jednostek specjalnych, selekcji - suplementacja, konkurencje
Czy 2 tygodnie przerwy od ćwiczeń, treningu powoduje duże spadki formy?

Czy 2 tygodnie przerwy od ćwiczeń, treningu powoduje duże spadki formy?
4 dobre ćwiczenia na łydki, ciekawe i mniej znane

4 dobre ćwiczenia na łydki, ciekawe i mniej znane

Interwały czy cardio - co jest skuteczniejsze?

Interwały czy cardio - co jest skuteczniejsze?

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany