Szacuny
0
Napisanych postów
23
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
392
Witam.
Mam takie pytanie aczkolwiek potrzebuję odżywki aby przybyło mi masy .Mam 15 lat ważę 50 kg , jestem szczupły itd. . Cena , jaka mnie interesuje to max 130-140 zł i najlepiej jak by to było powyżej 3kg . Kumpele mówią o takim czymś , jak np. "Solid Mass" , "Magnum" , "Mass" itd..
I jeszcze jedno pytanko dla tych , którzy maja o tym pojęcie .
Usłyszałem od kumpla , że jakbym brał odżywkę na masę nie ćwicząc
do tego to przybywało by mi więcej masy itp .
Szacuny
4
Napisanych postów
1817
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
15896
Sratatatata
Wogole cwiczysz na silowni??
Jezeli tak to wiedz ze silownia jeszcze nie jest dla ciebie. Dokladniej mowiac mozesz cwiczyc ale ogolnorozwojowo nie przesadzajac z ciezarami. Po odzywki siegnij za 2 lata a to co koledzy mowia olej.
Zacznij wiecej jesc, nie chce mowic tu jeszcze o jakiejs diecie ale postraj sie zjesc dziennie o jeden posilek wiecj z duza iloscia wegli.
Pozdr
P.S. poczytaj o diecie w dziale odzywianie w tematach podwieszonych
Szacuny
10
Napisanych postów
534
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12809
niech ten Twój kolega skończy najpierw 14 lat, żeby zacząć się udzielać w tej dziedzinie, bo bredzi po prostu bredzi!!! A Ty człowieku lepiej łap jak kolega powiedział wyżej za michę! Pomysł jaka masa Ci przyjdzie bez ćwiczeń biorąc gainer? Sam już sobie odpowiedz na to pytanie (o ile coś w ogóle przyjdzie)
Szacuny
11
Napisanych postów
2024
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
12306
NIE MOŻESZ UŻYĆ OPCJI SZUKAJ????????
co rusz tylko kolejny leń zakłada nowy temat, a takich jak ten jest już chyba z tysiąc...
na masę jest dieta a nie odżywki ...
więc idź do działu odżywianie i trening dla początkujących, nie zakładaj nowych tematów tylko poczytaj podwieszone linki...
ps. a ten kolega to chyba jeszcze "mądrzejszy" od ciebie
Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2008-12-06 20:48:43
Szacuny
11
Napisanych postów
2024
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
12306
co ma do tego, że jesteś chudzielcem?
nie możesz przez to poczytać i ułożyć sobie diety?
na razie nie wiesz ile to jest dużo, więc lepiej zajrzyj do działu odżywianie i podwieszone linki..
Szacuny
7
Napisanych postów
192
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2186
uwazam ze takie teamaty odrazu w kibel powinny isc, ide o zaklad ze nawet nie zajrzal do dzialu odrzywianie, ehh czemu tak duzo osob mysli ze wystarczy wydac 100zl na suple i bedzie sie duzym ;/. ehh
pzdr