...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
62
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
426
mam diete ale wolam bym suplementy
...
TomQ-MAG
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12101
Napisanych postów
160561
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234940
suple bez diety nic nie pomoga. cwiczysz 1,5 roku i wazysz 62kg wiec ta dieta chyba nie za bardzo dobra. jaki rozklad b/w/t?
...
TomQ-MAG
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12101
Napisanych postów
160561
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234940
czyli cos jest nie tak z ta dieta, jezeli nie przytyles na takiej podazy kalorycznej.
odwiedz dzial odzywianie i skonsultuj ja tam.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
62
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
426
a jakies dobre suplemety do diety
...
TomQ-MAG
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12101
Napisanych postów
160561
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234940
jak bedzie dieta, to mozna dobrac suplementy, na odwrot sie nie da.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
62
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
426
tu jest b/w/t
- białko 135 g
- tłuszcz 76 g
- węglowodany 425 g
- kalorie 2670 kcal
patryk22a
Krzysztof Piekarz
hilde
