...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
62
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
426
mam diete ale wolam bym suplementy
...
TomQ-MAG
Moderator
Ekspert
Szacuny
12170
Napisanych postów
162300
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243600
suple bez diety nic nie pomoga. cwiczysz 1,5 roku i wazysz 62kg wiec ta dieta chyba nie za bardzo dobra. jaki rozklad b/w/t?
...
TomQ-MAG
Moderator
Ekspert
Szacuny
12170
Napisanych postów
162300
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243600
czyli cos jest nie tak z ta dieta, jezeli nie przytyles na takiej podazy kalorycznej.
odwiedz dzial odzywianie i skonsultuj ja tam.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
62
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
426
a jakies dobre suplemety do diety
...
TomQ-MAG
Moderator
Ekspert
Szacuny
12170
Napisanych postów
162300
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243600
jak bedzie dieta, to mozna dobrac suplementy, na odwrot sie nie da.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
62
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
426
tu jest b/w/t
- białko 135 g
- tłuszcz 76 g
- węglowodany 425 g
- kalorie 2670 kcal
patryk22a
Krzysztof Piekarz
hilde
