patryk22a

Początkujący

Napisanych postów: 62 Przeczytanych: 426 Szacuny: 0

Imię: Patryk Nazwisko: Ukryte Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-10-02 19:11:54 Data rejestracji: 2010-11-27 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: Mielec

O mnie: b.d. Zajmuję się: Zajmuje się nauką, jak na razie. Zainteresowania: Sport głównie siłownia Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Piłka Nożna Staż treningowy: 1,5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Cos na mase	Odżywki i suplementy	2	2011-09-25 22:14:17
Zestaw na CYKL KREATYNOWY	Odżywki i suplementy	4	2011-07-30 23:49:16
Drugi cykl	Odżywki i suplementy	21	2011-07-26 13:06:25
Kreatyna	Odżywki i suplementy	7	2011-06-21 16:25:12
FBW do oceny	Trening dla początkujących	7	2011-05-07 13:07:21
MaSA do Oceny	Trening dla początkujących	9	2011-04-29 19:08:12
MaSA do Oceny	Trening dla początkujących	2	2011-04-19 21:30:48
Pomoc w spaleniu brzuszka	Trening dla początkujących	4	2011-04-19 21:27:59
Pomoc w diacie na MASĘ	Dietetyka sportowa	4	2011-01-20 12:42:51
Plan do sprawdzenia	Trening dla początkujących	3	2011-01-05 11:53:05
Plan do sprawdzenia	Trening dla początkujących	0	2010-12-31 12:55:02
Plan do sprawdzenia na Mase	Trening dla początkujących	3	2010-12-23 10:50:37
Odrzywki na mase	Odżywki i suplementy	12	2010-12-17 18:35:02
Pomoc w odrzywianiu	Odżywki i suplementy	10	2010-12-02 16:24:56
plan do sprawdzenia	Trening dla początkujących	5	2010-11-29 15:16:56
Pomocy !!	Trening dla początkujących	5	2010-11-27 19:29:07
Plan na siłę do sprawdzenia	Trening dla początkujących	3	2010-11-27 17:12:54

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zestaw na CYKL KREATYNOWY	Odżywki i suplementy	2011-07-30 23:55:46
Zestaw na CYKL KREATYNOWY	Odżywki i suplementy	2011-07-30 23:53:49
Drugi cykl	Odżywki i suplementy	2011-07-27 19:20:40
Drugi cykl	Odżywki i suplementy	2011-07-27 14:48:56
Drugi cykl	Odżywki i suplementy	2011-07-27 13:14:51
Drugi cykl	Odżywki i suplementy	2011-07-26 19:08:14
Drugi cykl	Odżywki i suplementy	2011-07-26 14:08:01
Drugi cykl	Odżywki i suplementy	2011-07-26 13:24:31
Drugi cykl	Odżywki i suplementy	2011-07-26 13:18:31
Kreatyna	Odżywki i suplementy	2011-06-21 17:47:42
Kreatyna	Odżywki i suplementy	2011-06-21 17:28:12
Kreatyna	Odżywki i suplementy	2011-06-21 16:43:39
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2011-05-09 17:37:43
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2011-05-07 15:26:20
MaSA do Oceny	Trening dla początkujących	2011-05-05 20:38:51
MaSA do Oceny	Trening dla początkujących	2011-05-04 21:33:41
MaSA do Oceny	Trening dla początkujących	2011-05-02 16:32:07
MaSA do Oceny	Trening dla początkujących	2011-04-25 18:19:39
Pomoc w spaleniu brzuszka	Trening dla początkujących	2011-04-19 21:32:37
Pomoc w diacie na MASĘ	Dietetyka sportowa	2011-01-21 19:17:23
Pomoc w diacie na MASĘ	Dietetyka sportowa	2011-01-21 18:59:01
Prosta sałatka z kurczakiem ;)	Kuchnia SFD	2011-01-14 16:17:49
Plan do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2011-01-08 13:37:27
Plan do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2011-01-06 14:03:35
Plan na mase - dobry?	Trening dla początkujących	2011-01-05 13:27:17
Plan do sprawdzenia na Mase	Trening dla początkujących	2010-12-26 22:19:38
Plan do sprawdzenia na Mase	Trening dla początkujących	2010-12-26 15:07:09
Odrzywki na mase	Odżywki i suplementy	2010-12-23 10:44:32
Odrzywki na mase	Odżywki i suplementy	2010-12-19 15:52:42
Odrzywki na mase	Odżywki i suplementy	2010-12-18 11:15:12

patryk22a

Początkujący

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę