Jaka odżywkę wybrac??

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 74 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 436

Witam wszystkich. Chciałbym abyście mi doradzili jaka kupić odżywkę. Głównie zależy mi na sile. Mam 16 lat, ważę 71 kg i ćwiczę ponad miesiąc. Bardzo bym prosił o pomoc. pozdro.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 9060 Napisanych postów 82745 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699828

za wcześnie jeszcze na odżywki/suplementy
narazie skup się nad techniką wykonywanych ćwiczeń i odpowiednim odżywianiem

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

asgard88

Specjalista

Szacuny 54 Napisanych postów 8768 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 84418

Narazie odzywki nie sa Ci potrzebne.

...

Shimpo

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 243 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1543

polecam cie odżywke białkowo-węglowodanowe np. Hard Mass,Profi whey mass, Top mass nowa lub :P odżywke białkową+carbo

...

siwy608

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 74 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 436

Aha okey dzięki :) a po jakim czasie mogłym coś wziąć? I jaka to by była odzywka?

...

SlipBoro

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1542 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29694

Pewnie bedziech ciał brać kreatyne, a jaka to juz zalezy od twoich upodobań

....życie to coś więcej niż krew pot sperma i łzy...

...

brucele

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 75 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 947

lepiej zrobisz jak pocwiczysz dluzej niz miech niemysl narazie o odzywkach lepiej o zarciu moim zdaniem min pol roku pozdro

trening czyni mistrza/

...

T900

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 229 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1449

Uważam że na suplementy jest zdecydowanie za wcześnie, najpiew wykorzystaj z możliwośći jakie daje Ci organizm oraz okres dojrzwania. Nic nie stoi natomiast na przeszkodzie żebyś kupił sobię jakąś odżywkę białkowo węglowodanową.

"I'll be back"

...

dave000

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 189 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2169

Poćwicz sobie pół roku-rok na sucho. Po tym czasie opisz swój trening, diete. Na pewno ktoś ci wtedy pomoże

...

pelski

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 350 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7925

i tak kupi jakis proch i tak nie bedzie czekal bo przeciez cwiczy juz "miesiac", odpowiedzi typu pocwicz rok na sucho w tym wypadku wydaje mi sie ze sa bez celu ;)

...