brucele

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

947

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 44

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto Lublin

O mnie kto mnie zna to wie

Zainteresowania sporty pilka nozna sztuki walki silka

Dieta jest coraz lepsz

Uprawiane sporty kixboxing

Ostatnia aktywność 09.10.2011 (12:35)

Data rejestracji 09.11.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	olej z olivek witam wszystkich czy ktoś może ,napisać który olej z olivek jest lepszy z duża ilością tłuszczu czy z małą ilością dzięki	3	2010-05-10 19:37
Odżywki i suplementy	diene drone witam czy ktos to zazywal co to wogole jest,prosze o odp tych ktorzy to znaja a nie slyszeli dzieki	2	2009-02-26 14:45
Odżywki i suplementy	sory ze zasmiecam witam niechce pisac tego jeszcze raz,ale nieodpowiedzial nikt.mam cykl teraz no-shogun i kr-mono czy jest sens dorzucic do tego 6oxo i zma prosilbym o podpowiedzi z gory dzieki i sory za zasmiecanie pozdr	9	2008-11-30 11:44
Odżywki i suplementy	czy jest sens witam mam pytanie bo mam cykl teraz no-shogun i mono . czy jest sens brac 6oxo jak tak to co do 6oxo mozna dozucic pozdr	0	2008-11-28 06:47
Odżywki i suplementy	pytanko jak brac witam chlopaki zakupilem no shotgun i c-mono tak jak doraziliscie mi i mam pytanko jak brac 5g mono rano n-sho przed treningiem i 5g mono po treningu a co w dnt mam brac i kiedy i pozdro	3	2008-11-19 19:16
Po siłowni, o siłowni	moj maly asortyment w domu poczekajcie jak wrzoce pare zdiec z ocenami pozdro	38	2008-11-13 21:15
Odżywki i suplementy	doradzcie co mozna dozucic do no shotguna prosze o rady pozdro	8	2008-11-14 19:29
Odżywianie i Odchudzanie	do tych ktorzy sie znaja witam potrzebuje kogos zeby ulozyl mi dietke i to pytanie mam do tych ktorzy sie naprawde znaja a jest ich tu duzo a nie do amatorow niechce nikogo obrazic niechce pomocy zafriko odwdziecze sie jak ktos bedzie zainteresowany podam numer gg i	3	2008-11-12 22:28
Odżywki i suplementy	co sadzicie <br><br>prosze o ocene co poprawic	2	2008-11-10 06:32

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Xpand pytanie na ktore niepotrafie znalesc konkretnej odp,	2009-04-04 18:19
Galeria Zdjęć	ocena:P	2009-03-29 11:32
Galeria Zdjęć	NYPDPower zdiecia 1,2,7,8,9,10,12,25,26,35,36,37	2009-03-29 11:20
Galeria Zdjęć	NYPDPower zdiecia 1,2,7,8,9,10,12,25,26,35,36,37	2009-03-28 21:52
Odżywki i suplementy	No shotgun + storm?	2009-03-01 11:31
Zdrowie i Uroda	poziom testosteronu	2009-02-28 09:15
Polacy za granicą	CZY M-STACK JEST FAKTYCZNIE TAKI DOBRY?	2009-02-22 14:42
Polacy za granicą	CZY M-STACK JEST FAKTYCZNIE TAKI DOBRY?	2009-02-22 13:46
Polacy za granicą	CZY M-STACK JEST FAKTYCZNIE TAKI DOBRY?	2009-02-22 13:34
Galeria Zdjęć	Pawson - droga do formy w toku nowe zdj. str. 7	2009-02-22 12:41
Po siłowni, o siłowni	szukam sponsora	2009-02-21 18:47
Trening dla początkujących	Zmeczenie podczas treningu! POMOCY!	2009-01-04 19:36
Trening dla początkujących	Zmeczenie podczas treningu! POMOCY!	2009-01-04 13:41
Galeria Zdjęć	BUZIAKI DLA WSZYSTKICH:)	2009-01-01 13:15
Galeria Zdjęć	mój progres - 12miesiecy	2008-12-28 20:58
Informator LUBELSKI	Wszystkie wsie i wszystkie miasta , tu LUBELSKA rządzi kasta (spam)	2008-12-20 06:45
Odżywki i suplementy	Cykl Kreatynowy	2008-12-12 21:18
Sztuki Walki	Pomocy! Zamykam oczy na ringu	2008-12-06 21:09
Galeria Zdjęć	Hulaszusza nowe zdjęcia strona 6	2008-12-06 21:04
Odżywki i suplementy	Pytanie o HMB	2008-12-03 22:47
Baza klubów Sztuk Walki	Kickboxing lublin	2008-12-03 22:24
Galeria Zdjęć	ocena sylwetki 2	2008-12-03 22:16
Galeria Zdjęć	ocena sylwetki 2	2008-12-03 22:01
Odżywki i suplementy	Panowie ... Prosze o wskazowki i pomoc . !!!	2008-12-03 21:55
Odżywki i suplementy	Jaka odżywkę wybrac??	2008-12-03 21:44
Odżywianie i Odchudzanie	Nagroda dla najaktywniejszych (grudzień)	2008-12-03 21:38
Po siłowni, o siłowni	Przywitanie z kolegami/koleżankami	2008-11-30 22:11
Odżywianie i Odchudzanie	POMOCY!!!	2008-11-30 22:03
Odżywki i suplementy	sory ze zasmiecam	2008-11-30 12:24
Odżywki i suplementy	sory ze zasmiecam	2008-11-30 12:23