Pomocy! Zamykam oczy na ringu

Siemano!
Mam problem ... Trenuje ponad pół roku boks i niestety niewiem dlaczego ale zamykam oczy na ringu ! Napewno nie jest to strach ponieważ wychodze powalczyc i to bez najmniejszego strachu .. poprostu mam taki tik :/ Mam 17 lat i chciałbym coś w przyszłości na ostro powalczyc bo nie idzie mi najgorzej, lecz jesli nie oducze sie tego to bedzie zemnie **** a nie bokser. Może jest to śmieszne ale ostatnio wygłupiałem się z 6 letnim bratem który walil mi proste z rekawic i nawet wtedy mruzylem oczy. Jeśli ktoś z was sie na tym zna i wie jak mozna sie tego oduczyc to prosze o kontakt! Mam tak ze poleci pare ciosow zrobie uniki i gdy widze jak leci nastepna kapa prosto w oczy wtedy przymykam i bombarduje na swira. Pozdro i z góry dziekuwa za pomoc !

no jest tak jak mowisz,tego sie trzeba oduczyc,bo mruzenie/zamykanie oczu to naturalny odruch i nie ma innej opcji jak sie tego oduczyc

staraj sie o tym pamietac i kontrolowac to w czasie sparingow,zwyklych cwiczen w parach i przy robieniu unikow

tez tak mam ale jest takei fajne cwiczenie pomagajace na t o, bynajmniej mi pomaga , a tobie tez nie powinno zaszkodzic , mianowicie jak sie kompiesz w wannie to otworz oczy i pochlap sie po twarzy starajac sie nie zamykac oczu przy tym , na pocieszenie powiem ze bardzo duzo osob ma z tym problem ;p

A ja mysle ze znam chyba lepszą na to metodę.
Popros na treningu kolege aby zalozyl rekawice, ty tez zaloz. Pojdzcie gdzies na bok, pod scianę, lecz nie w kąt sali. Zasada jest prosta, ty sie bronisz, kolega atakuje. Jednak atakuje z wyczuciem, jesli zacznie cie okladac, zmien kolege. Ma to byc lekkie, nawet bardzo lekkie oklepywanie, ciosy proste. Staraj sie stac pod sciana, w gardzie, skup sie na obronie, prawidlowym oddechu. Kolega ma uderzac szybko i lekko. Kilka takich 'sesji' i powinienes miec klopot z bani.
Pozdro

oczywiscie ze odruch i wydaje ci sie ze jak zamkniesz to niebedzie tak bolec poprostu musisz podchodzic do sparingu na luzie i pamietac o oczach troche to potrwa ale troche wyeliminujesz to ale napewno nie calkiem pelen luz pozdr

polecam artykuł:
https://www.sfd.pl/[ART]_Jak_nie_wzdrygiwać_się,_nie_mrugać_i_nie_odwracać_plecami-t425796.html

Ok dziekuwa wszystkim za madre wypowiedzi !
no_01 mysle ze twój sposób bedzie najlepszy
jutro na treningu poprobuje tak zrobic i
zobaczymy jakie beda efekty na najblizszym sparingu
z fartem chlopaki !

albo wsadzaj palce do oczu i staraj sie nie zamykac ;p nie no joke

;]

z fartem chlopaki !

czasem sobie myśle, że mój nick jednak za mało sugeruje, jakiej jestem płci...

z fartem Lady kobito

Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2008-12-07 20:32:08

bez obrazy ale tez myslalem na poczatku ze za ta ksywka kryje sie facet ;p