Witam mam 15 lat. Chciałbym zrobic cykl kreatynowy. Mam diete wysokobiałkową. Cwicze ponad pół roku. Na razie jechałem na gainerach i carbo. Jaką krete mi polecacie i jakie dodatki z góry dzieki.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
kup monohydrant nieważne jakiej firmy do tego witaminki minerały i bd ok
,,Jest kasa,Jest masa''
...
ja rowniez bym poczekal zawczesnie na suple dietka i witaminy oczywiscie pozdro
trening czyni mistrza/
...
mono starczy, chociarz z tym satzem i wiekiem to i tak za duzo.
"WIDZEW można ugiąć, ale nie można go złamać."
http://www.youtube.com/watch?v=kYrcxCRZxxs&feature=channel_page
...
No dobra po konsultacji z trenerem rezygnuje z krety po jestem za młody jeszcze
A teraz facet z siłowni polecił mi Olimpa Gain Bolica 6000. Co o tym sądzicie?? Jak dawkowac? Dodam ze jestem hard gainerem
A teraz facet z siłowni polecił mi Olimpa Gain Bolica 6000. Co o tym sądzicie?? Jak dawkowac? Dodam ze jestem hard gainerem...
Jak jesteś hard-gainerem to w sumie może być, ale ja bym zostawił gainery w spokoju. Sam cukier. ŻARCIE kolego ŻARCIE!!!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Czy aminokwasy bieze sie tez w dni nie treningowe .
Następny temat
Krzysztof Piekarz