SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jaką odzywke wybrac

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1064

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 87
Mam 175cm i 57 kg
chcialbym troche przytyc i zdobyc masy miesniowej...
Raczej tluszcz mi nie zagraza... u mnie w rodzinie wszyscy sa Wysocy i szczupli.
Selekcjonuje jedzenie...Teraz zakupilem troche ryzu makaronu.
Chcem dozucic jakas odzywke. Zastanawiam sie na Odzywka Bialkowa ( Ostrowia ) Albo jakims gainerem? co lepiej wybrac?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 769 Wiek 41 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17354
lepiej wybrac to czego ci brakuje w diecie.. inaczej kasa w błoto...
dział odzywianie najpierw zaprasza !!!! to podstawa !!!

" bez diety nie ma atlety "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1423 Napisanych postów 35562 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 150829
stary: pytanie gainer czy bialko - to dowód braku jakiego kolwiek rozeznania.

podobnych tematow bylo juz 10000 - proponuje uzyc wyszukiwarki

na przyszlosc - zani zalozysz temat - przeczytaj regulamin dzialu i podwieszone tematy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 87
U mnie raczej ciezej z Bialkiem...
Bo Weglowodanow jem wiecej... Dzemy, Platki kukurydziane, miod do herbaty, i banany.. jem bardzo czesto. jeszcze jak by dorzucic makarony i ryze i ulozyc dietke
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 348 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11640
dieta z bilansem kalorycznym grubo na +
gainer jako uzupełnienie jeżeli już
odżywki odpuść bo i tak pojęcia widać nie masz wiec zmarnujesz..
ogolnie j/w ankieta i czytanie nie boli
temat wałkowany codziennie po stokroć
pozdrawiam mimo wszystko.

"Najlepszą Obroną Jest Atak"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 348 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11640
Zmieniony przez - Paczek07 w dniu 2009-07-13 15:37:21

"Najlepszą Obroną Jest Atak"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 138 Napisanych postów 18684 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 117415
jesli wybierzesz odzywki weglowodanowo-bialkowe to polecam te ktore nie zawieraja wiecej bialka niz 10-15%

np vitalmax cfm gainer 10 saszetki
gainer 1 vitalmax
magnum 8000 trec
solid mass vitamin-shop
gain bolic 6000 olimp

ja ci proponuje solid mass z vitamin-shop bo nei zawiera kreatyny na ktora uwazam ze jeszcze za wczesnie w Twoim przypadku.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 87
PePoNeNt sog dla ciebie.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

MyoShock i Alpha Amino Prototype warto zainwestowac?

Następny temat

TeST "VenOm 3.0+" (najnowsza wersja)ReDuKcJa

Shaker