SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

RESTAURACJE KNAJPY BUDKI W KTORYCH WARTO JESC/ZDROWO/TANIO/DOBRZE

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2981

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 109
Ilu z was ma problem z czasem na przyrzadzenie posilku? godowany kurczak, czy juz sam fakt ugotowania kaszy, to jakas ilosc czasu. biorac pod uwage szkola praca silownia. gdzie zjesc? czy macie miejsca w ktorych mozna zjesc posilki zdrowe? np z niska zawartoscia weglowodanow czy tluszczow? albo bogate w bialka? wiadomo znajda sie w kazdym menu takie produkty. ale ja chcialbym uslyszec konkrety co np mozna zjesc w chinese food. vietnam food. co jest dobre w sushi. w kebabie, kfc, subwayu. czy co na szybko przekasic na miescie. nie gubiac sie w swoich zasadach. hej
ps. przepraszam za chaos
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 1924 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22174
jasne że dla kobiet. jak by nie było kobiet to facet nie był by facetem - dlatego kolego nie myśl bicem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 1924 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22174
nigdy nie miałem problemu z przygotowaniem posiłku i jego zjedzeniem. jeżeli naprawde chcesz to dasz rade i nie ma co wymyślać. wstawaj rano i gotuj sobie na cały dzień jeżeli nie wyrabiasz.

Zmieniony przez - Jacquess w dniu 2008-11-28 06:48:24
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 644 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15588
czasem mozesz zjesc cos na miescie ale niestety robic zarcie musisz wczesniej
Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 5820 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42644
MAm 2/3 miejsca w ktorych jadam jezeli mam ochote,albo tak wyapdnie.

1.Restarucja standardowa grill,mieso/ryby, przygotowywane sa na grilu, dobrze przyprawione, do tego ryz paraboliczny,surowka, i obiad jak znalazl

2.Podobne miejsce,podobne zarcie:) Najbarzdiej lubie pieczona piers indyka, biore wtedy kasze.. i surowke.

3.Jak zdarzy sie impreza, wyapd na amisto na kebaba, albo porpostu nie jadlem posilku jestemw poblizu, mam 2miejsca w ktorych moge zjesc kebab, i robie to dosc czesto,nie z tego wzgledu ze moge sobie powolic a z tego ze jak kazdemu bym radzil idac na kebaba,upatrujesz sobie dobre miejsce,gdzie daja duzo miesa,i mieso a nie skorki,dostaje duzo surowki bo lubie,mowie ze zamiast sosow chce sam ketchup, i nie jem porpostu 'bulki',wiele lepszy jest wtedy kebab wedle zdrowia mieso(co prawda sredniej jakosci),surowka(rowniez..) sos(mozna dac sam kethup..),i bez bulki o wysokim IG i malych wartosciachh odzywczych, ale wole to niz patzec,oraz samemu mi to pasuje, zwlaszcza ze mzona wziasc zawsze pdowojny kebab i dostac podwojna porcje miesa, ktora tez idzie sie najesc


Ogolnie staraj si eprzygotowac posilki

GÓRA---->I am What I am

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874
prawda jest taka bez wyrzeczeń nic nie ma za darmo też nie

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 956 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13062
Kebab mozesz zjesc z ryzem i surowka,tez jest dobry
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6304 Napisanych postów 76213 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 755934
Czasami chodze do Sphinksa albo chinczyka. Dobre jedzenie maja.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 96 Napisanych postów 16774 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 68788
strata kasy zeby dobrz zjesc trzeba wybulic w granicach 15-20zl za to mozna miec 1kg cyca i 1kg kaszy/ryzu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 1924 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22174
zależy - czasem miło gdzieś sobie wypaść z dziewczyną czy ze znajomymi ale żeby jadać tam np kilka razy w tygodniu to już przesada i strata kasy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 109
najgorsze jest to ze w miejscuw ktorym mieszkam. niemam kuchni
mam czajnik :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 217 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11724
Nic prostszego. Nosisz zawsze ze sobą łyżkę/łyżeczkę, zachodzisz do spożywczego, kupujesz serek wiejski, do niego 1-2 grachamki + jakiś owoc, ewentualnie orzechy (które tez możesz mieć zawsze przy sobie, tak jak i np. jabłko) i masz pełnowartościowy posiłek Równie dobrze możesz kupić te same grachamki, w mięsnym kupić jakaś chudą wędlinę np. z piersi kurczaka/indyka prosząc żeby ci pokroili na plasterki, wrzucasz do bułek. Do tego jak wcześniej orzechy, jakiś owoc i jest szama. Wystarczy chcieć
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta na masę do oceny

Następny temat

Skazany na bycie sucharem xD

forma lato