SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

RESTAURACJE KNAJPY BUDKI W KTORYCH WARTO JESC/ZDROWO/TANIO/DOBRZE

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3331

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 109
Ilu z was ma problem z czasem na przyrzadzenie posilku? godowany kurczak, czy juz sam fakt ugotowania kaszy, to jakas ilosc czasu. biorac pod uwage szkola praca silownia. gdzie zjesc? czy macie miejsca w ktorych mozna zjesc posilki zdrowe? np z niska zawartoscia weglowodanow czy tluszczow? albo bogate w bialka? wiadomo znajda sie w kazdym menu takie produkty. ale ja chcialbym uslyszec konkrety co np mozna zjesc w chinese food. vietnam food. co jest dobre w sushi. w kebabie, kfc, subwayu. czy co na szybko przekasic na miescie. nie gubiac sie w swoich zasadach. hej
ps. przepraszam za chaos
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 1924 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22174
jasne że dla kobiet. jak by nie było kobiet to facet nie był by facetem - dlatego kolego nie myśl bicem
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 1924 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22174
nigdy nie miałem problemu z przygotowaniem posiłku i jego zjedzeniem. jeżeli naprawde chcesz to dasz rade i nie ma co wymyślać. wstawaj rano i gotuj sobie na cały dzień jeżeli nie wyrabiasz.

Zmieniony przez - Jacquess w dniu 2008-11-28 06:48:24
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 644 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 15588
czasem mozesz zjesc cos na miescie ale niestety robic zarcie musisz wczesniej
Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 69 Napisanych postów 5820 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 42644
MAm 2/3 miejsca w ktorych jadam jezeli mam ochote,albo tak wyapdnie.

1.Restarucja standardowa grill,mieso/ryby, przygotowywane sa na grilu, dobrze przyprawione, do tego ryz paraboliczny,surowka, i obiad jak znalazl

2.Podobne miejsce,podobne zarcie:) Najbarzdiej lubie pieczona piers indyka, biore wtedy kasze.. i surowke.

3.Jak zdarzy sie impreza, wyapd na amisto na kebaba, albo porpostu nie jadlem posilku jestemw poblizu, mam 2miejsca w ktorych moge zjesc kebab, i robie to dosc czesto,nie z tego wzgledu ze moge sobie powolic a z tego ze jak kazdemu bym radzil idac na kebaba,upatrujesz sobie dobre miejsce,gdzie daja duzo miesa,i mieso a nie skorki,dostaje duzo surowki bo lubie,mowie ze zamiast sosow chce sam ketchup, i nie jem porpostu 'bulki',wiele lepszy jest wtedy kebab wedle zdrowia mieso(co prawda sredniej jakosci),surowka(rowniez..) sos(mozna dac sam kethup..),i bez bulki o wysokim IG i malych wartosciachh odzywczych, ale wole to niz patzec,oraz samemu mi to pasuje, zwlaszcza ze mzona wziasc zawsze pdowojny kebab i dostac podwojna porcje miesa, ktora tez idzie sie najesc


Ogolnie staraj si eprzygotowac posilki

GÓRA---->I am What I am

...
Napisał(a)
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874
prawda jest taka bez wyrzeczeń nic nie ma za darmo też nie

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 956 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13062
Kebab mozesz zjesc z ryzem i surowka,tez jest dobry
...
Napisał(a)
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6377 Napisanych postów 79338 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 775069
Czasami chodze do Sphinksa albo chinczyka. Dobre jedzenie maja.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 112 Napisanych postów 16876 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 70061
strata kasy zeby dobrz zjesc trzeba wybulic w granicach 15-20zl za to mozna miec 1kg cyca i 1kg kaszy/ryzu
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 1924 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22174
zależy - czasem miło gdzieś sobie wypaść z dziewczyną czy ze znajomymi ale żeby jadać tam np kilka razy w tygodniu to już przesada i strata kasy.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 109
najgorsze jest to ze w miejscuw ktorym mieszkam. niemam kuchni
mam czajnik :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 217 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 11724
Nic prostszego. Nosisz zawsze ze sobą łyżkę/łyżeczkę, zachodzisz do spożywczego, kupujesz serek wiejski, do niego 1-2 grachamki + jakiś owoc, ewentualnie orzechy (które tez możesz mieć zawsze przy sobie, tak jak i np. jabłko) i masz pełnowartościowy posiłek Równie dobrze możesz kupić te same grachamki, w mięsnym kupić jakaś chudą wędlinę np. z piersi kurczaka/indyka prosząc żeby ci pokroili na plasterki, wrzucasz do bułek. Do tego jak wcześniej orzechy, jakiś owoc i jest szama. Wystarczy chcieć
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta na masę do oceny

Następny temat

Skazany na bycie sucharem xD

electro
Polecane artykuły