princessa1
obliques dieta jak narazie ze stala iloscia wegli rozpisana przez Fitmonster wiec mysle ze nic dodac nic ujac 
Trenuj Do Końca Do Upadłego Bo Życie To Walka By Dążyć Do Czegoś!!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
453
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2578
...
Napisał(a)
obliques
Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny
188
Napisanych postów
65575
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
188925
ale mnie interesowalo jak terazniejsza dieta ma sie do tej co masz teraz
...
Napisał(a)
Dee-Jay
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
2855
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
24888
obliques: tak zajzalem w Twoj profil i nie wiem gdzie Ty masz te 58kg jesli waga i zdjecie aktualne.. sory za oftop.
sory za oftop....
Napisał(a)
obliques
Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny
188
Napisanych postów
65575
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
188925
Tzn, za duzo? za malo? 
Zdjecie sprzed paru miesiecy, ale nic sie nie zmienia, zawsze 0,5kg w te lub w tamta
Zdjecie sprzed paru miesiecy, ale nic sie nie zmienia, zawsze 0,5kg w te lub w tamta ...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
453
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2578
terazniejsza dieta w wiekszosci opiera sie na miesie,ryzu i warzywach zadnych serow bialych jogurtow naturalnych owocow itp
zadnych serow bialych jogurtow naturalnych owocow itpTrenuj Do Końca Do Upadłego Bo Życie To Walka By Dążyć Do Czegoś!!!
...
Napisał(a)
radosuaf
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
10257
Wiek
43 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
42828
princessa1, poczytaj o wpływie nabiału na spalanie tłuszczu (wapń i stopień absorbcji przez organizm).
Pozdrawiam
Pozdrawiam
Półmaraton w 1:57:11! :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
453
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2578
radosuaf dzieki poczytalam ale narazie trzymam sie tego co mi fitmonster ulozyla zobaczymy jakie beda efekty
Trenuj Do Końca Do Upadłego Bo Życie To Walka By Dążyć Do Czegoś!!!
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
10257
Wiek
43 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
42828
To proponuję dorzucić chociaż wapń w suplementacji - na pewno nie zaszkodzi 
.
Pozdrawiam.
.
Pozdrawiam.
Półmaraton w 1:57:11! :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
453
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2578
Wapń jak najbardziej dostarczam organizmowi
Trenuj Do Końca Do Upadłego Bo Życie To Walka By Dążyć Do Czegoś!!!
...
Napisał(a)
obliques
Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny
188
Napisanych postów
65575
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
188925
I co, jak zmiany?
Poprzedni temat
kolejny plan treningowy do sprw. FBW
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- ...
- 53
-
Następny temat
Ćwiczenia na barki i przedramiona
