SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

gkabulski/ blog/ masa do 90kg

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 99300

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 53 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1320
no a jak xD wrzuc normalne foto z dobrą miarką

Zmieniony przez - tynoto w dniu 2008-10-25 14:01:41
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Faktycznie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 598 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6759
Oj co to za roznica, odejmijcie 10cm i jest ok, macie problemy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1519 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12344
No właśnie

Być może źle zmierzyłem, ale jak się zmierzy tak jak powinno to chyba nie będzie mniej niż 34.

Właśnie pospałem 4,5h po imprezie żydowskiej. Za niedługo dam jakieś zdjęcia i powiem co i jak się działo.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1519 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12344
Dzień 86 - nietreningowy [25.10.2008]

Wstałem o 8:30. Pokręciłem się po domu, przy kompie posiedziałem i o 12:40 pojechałem do roboty. Zacząłem pracę o 14. Wchodzę do hotelu a tu full żydów. Sporo z tymi czapkami. Jak przyszedłem to akurat jedli obiad. Niektórzy mówili po angielsku i po arabsku (czy coś takiego). Jak zjedli obiady to zaczęliśmy szykować salę na uroczystą kolację. Po szabacie wszyscy od razu zaczęli palić papierosy oporowo. Gadaliśmy z żoną rabina, opowiadała, że ta religia żydowska jest tylko po to, żeby utrudnić człowiekowi życie. Podczas kolacji 250 żydów wypiło kilka kartonów wina i trochę zjedli. Cały czas się dopytywali o naleśniki. Jak zjedli to wzięliśmy się za sprzątanie. Po sprzątaniu poszedłem na dół do garażu na dyskotekę. Fajną muzykę grali. Housowe remixy starszych piosenek. Bardzo mi się podobało. Żydki dużo tańczyli i pili alkoholu. Wypili 40 litrów piwa i sporo drinków. Skończyli zabawę o 3 nowego czasu. Podczas tej dyskoteki bardzo dużo się obijałem :D. O 4 nowego czasu już się wypisałem i pojechałem do domu.

Ogólnie to ci żydzi to rzeczywiście są bardzo skąpi. Typek się o 5 groszy upominał nawet xD. Żydówki brzydkie.

Zdjęcia:
















Dieta :
6:30. 100g płatków owsianych + 450ml mleka
11:00. 5 kanapek
15:30. kilka kawałków kurczaka grillowanego, ziemniaki.
20:00. kanapki jakieś
Później trochę ryżu jak sprzątaliśmy bufet.
Ciasto
Kanapki
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 404 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1292
Aleś się wymordował .. xD powiadasz, ze Rzydówki brzydkie? Hmm ciekawa jestem jaki maja typ urody. Nie ma co i tak Polki najładniejsze ;P
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 598 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6759
Proste ;]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 429 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4395
Wszyscy żydzi na tej dyskotece na parkiecie wymiatali w jarmułkach i machali pejsami? to musiało wyglądać komicznie

<-No Pain No Gain->

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1519 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12344
Spadały im te czapki. A warkoczyki z pejsów miał tylko Rabit.

Wczoraj rano dałem zdjęcie pleców na naszą klasę i w ciągu jednego dnia odwiedziło mój profil 20 osób xD
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Szkoda, że nie robiłeś zdjęć Żydom, chętnie bym Ich zobaczył

Jaki elegant w tym fraku
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Siła

Następny temat

Wystający mostek

electro
Polecane artykuły