SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kuba_SnK / dziennik / powrót do przeszłości II - Powerlifting

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 41824

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
_Knife_ Moderator
Ekspert
Szacuny 204 Napisanych postów 11365 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 86831
Tylko KUBA zapomniał o drobnym fakcie...

Ma wewnątrz ciała endoszkielet tytanowo-stalowy

Krążą też pogłoski, że serwisują go co 2 miesiące w laboratoriach NASA. Ostatnio wymieniali mu kolana na podnośniki hydrauliczne o udźwigu 2 tony.

Raz starsza pani poprosiła go o pomoc przy przechodzeniu przez jezdnię...

Jej życie już nie było takie samo.

Lekarzom nie udało się uratować ręki po uścisku...

Dalsze fakty zostaną ujawnione na kanale BOMBAY-TV.

Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-10-18 13:25:20

Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 110 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1305
No to sie wydało



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51597 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51597 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
PONIEDZIAŁEK, 20.10.08, waga 76,7kg, godz. 14:45, czas trwania 3,5h

siad 200/1 ; 230/2 sprzet ; 250/1 sprzet ; 260/1 sprzet
lawka 145/1
wąski 130/1
poręcze 70/1+

i stalo sie: wstalem 200kg RAW!!!
glebokosc chyba za***ista ... ciezko jak sam s****ysyn, ale dalem rade .
Sprzet nawet niezle, ale moglem troche nizej zejsc na 260 - za tydzien sie poprawi - wiazalem sie sam
Ławka ok.. porecze probowalem x2 zrobic, ale nie dalem rady
filmy wrzucamaq youtube i zaraz podam linki

Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2008-10-20 19:18:07

Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2008-10-20 19:18:23
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51597 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
200kg RAW






Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2008-10-20 19:25:27
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51597 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
250kg x1







260kg x1






za tydzien postaram sie jeszcze glebiej co by na 100% zaliczyc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51597 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
lawka 145kg x1







poręcze +70kg





Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2008-10-20 19:34:58
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
_Knife_ Moderator
Ekspert
Szacuny 204 Napisanych postów 11365 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 86831
No, 200 pozamiatane...

Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 10598 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47808
200kg w siadzie wow bez sprzetu chciałbym tak

ja dzisiaj walczyłem tez ze 145kg na wycisku ale mnnie suka pokonała
you've got a power
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 2855 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 24888
Gratuluje

a ja sie dzisiaj ze swojego 90/5,5,5 cieszylem

ale i tak wieksze wrazenie robi na mnie 260 w sprzecie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

POMOCY, ZAPADNIĘTA KLATKA !!!!

Następny temat

moj nowy plan

forma lato