SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kuba_SnK / dziennik / powrót do przeszłości II - Powerlifting

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 41586

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 10598 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47808
ale nie ukrywajmy - za slaby jestem na 293,5kg.

Kuba napewno nie ten ciezar jest w Twoim zasiegu... mozliwe ze przez to ze koncentracji nie było tu zmoczyc stoopy czas leci itd.. stres
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1587 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 56426
Widzę, że wszędzie zawody się podobnie odbywają, mnie też wkurzało czekanie po parę godzin na podejścia, ale najważniejsze że sie udały to będzie dodatkowa moc na treningu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 3046 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 55582
no to ja pogratuluje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 180 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2053
Kuba gratuluje.

293 nie jestw twoim zasięgu ale za jakiś czas bardzo możliwe ze 300 pójdzie.

siad już lepszy ale spodziewałem się czegoś lepszego.

jak byś zrobił

270
170
290

to już jest dobry wynik i stać Cię na taki.


pozdro

i oczywiście gratuluje!!

No pain, no gain.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 1451 Wiek 5 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 31117
a co wynik jaki zrobił nie jest dobry ?


przecież Kuba pobił 7 letni rekord polski juniorów w trójboju, więc moim zdaniem jest to wynik bardzo dobry, jak na tę kategorie wagową
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
dzieki

powiem tak:
na swoim wiazaniu ... i tak W **** duzo wstalem
260 na treniingu bylo lekkie, ale nie od dzisiaj wiadomo, ze trening to nie zawody. Poza tym chyba bylo lekko plytkie te 260.
Jakby mnie ktos inny wiazal moze jeszcze cos by weszlo.

Klatka - prolemy technicznie bo sile na 180 mialem tylko techniki nie ma. Musze wiecej w koszuli trenowac

Ciag - troche juz zgaslem po dlugeij przerwie + strata koncentracji przez to, ze sie slizgalem i musialem zwilzyc podeszwy.

Nastepne zawody 6 grudnia prawdopodobnie ... tam sprobuje miec jeszcze lepszy dzien. Oczywiscie jesli uda mi sie utrzymac forme

Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2008-11-11 21:28:18
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 2855 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 24888
Ja ide poogladac zawody ktore beda u mnie w Koszalinie w sobote, moze porobie jakies foty to poakze jak niepelnosprawni co waza 60kg, cisna po 150 na klate bez sprzetu;
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 180 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2053
jak dla mnie wynik p, Jarka Olecha jest godny :podniecania się.

Tak na prawdę w seniorach nie masz najmniejszych szans z takimi wynikami.

dlaczego nie chcesz żeby ktoś Cię wiązał??

No pain, no gain.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Senegroth POWERLIFTING
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 9543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 61854
Kuba wszystkiego najlepszego z okazji imienin

Patryk Kuba na tegorocznych MŚ Seniorów miałby 8 miejsce Poza tym Olech to fenomen na skalę światową, który w 75 robi wyniki lepsze/podobne do elity w kat 90. Zapewne długo nie pojawi się zawodnik, który mu dorówna....


Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2008-11-12 09:37:56
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 180 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2053
ale chyba się zgodzisz ze mną że niektórzy na MŚ to jakaś pomyła jest :D :P

wynik bardzo dobry ale moim zdaniem nie na takie podniecanie.

No pain, no gain.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

POMOCY, ZAPADNIĘTA KLATKA !!!!

Następny temat

moj nowy plan

WHEY premium