CRNX str16/27/32/33/44/52/nowe55/56/69

Potaś nie... to nie dla mnie nie robei treningu siłowego ;) jezlei chodzi o nogi to maxa nie znam ale po 3 miechach robie na ciezarze 100kg w seri 6x12 ;)
dziekuje wszystkim za wypowiedzie :) sogi :)

Co tu dużo mówić. byk jakich mało CRNX na brak lasek pewnie nie narzekasz,co? Super jak dla mnie, SOG'a już dałem kiedyś ale duchowego dam hehe. Pozdro

Niezłe rezultaty tylko pozazdrościc

bardzo dobbra sylwetka ale tych 45 w reku wg mnie nie widać .
ale calość bardzo ok .

gen za***isty:D:D calosc bardzo proporcjonalna tylko pozazdroscic:)

sog 4 you:)

a twarz mlodziutka:D:D:D

Zmieniony przez - promek_91 w dniu 2008-10-04 22:34:10

dobrze jest, sa w szkole wieksi od ciebie ?

kurcze zapomniałem spytać :D

Ile razy w tygodniu ćwiczysz
I jak na Ciebie zadziałał XP
Polecasz ten produkt?
Ty miałeś nadgarstek tego torbiela ;p lekarz na pewno dał Ci trochę wolnego dostosowałeś się?
Sry że tyle pytań ale bywa ;p
Sog jak wejdzie

Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-10-05 09:18:34

Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-10-05 09:21:43

masz gen do siły w takim razie;p
życzę dużo suchej masy i jak największych przyrostów siły ;)
pzdr

Zmieniony przez - potaś w dniu 2008-10-05 09:27:12

Sandwich16 znalazło by sie paru co cwiczą :) moze i są co wiecej ważą. Zalezy pod jakim katem ropatrywać :P
Volferine Xpand E nowe wersja. Pierwszy moj stack wiec nie mam porownania mocno wyszły zyły ,pompa duza,siła tez no i wymiary poszły wiec jestem zadowolony. Duza cheć do trenigów
Co do torbiela dostał ,,blokade" jakis zastrzyk. Miałem 1 miesiac przerwy w tym czasie (wakacje)zacząłem robic nogi :)
ile razy w tygodniu 5. pon klatka(wieksze ciezary waski uchwyt)Sroda Barki bic+tric trening obwodowy .piatek klatka mniejsze ciezary . sobota to samo co sroda niedziela nogi i plecy :)
Potaś dziekuje :)

Zmieniony przez - CRNX w dniu 2008-10-05 09:49:32

Zmieniony przez - CRNX w dniu 2008-10-05 09:49:44

Niezłe efekty przy tak małej suplementacji też chciałbym tak wyglądać a nie za dużo robisz tych seri bo może sie przetrenowujesz)