[PRZYGOTOWANIE] Kamiru- forma dla fightera- PODSUMOWANIE STR 41 !!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

renegat44 SZARY

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 11027 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 72188

A będą z tego jakieś profity czy tak dla siebie

? (możemy tu popisać czy wolisz przejść do spamu?)

"Musisz świecić przykładem odwagi, honoru, żarliwej dla Narodu służby"

...

Kamiru

Ekspert

Szacuny 400 Napisanych postów 5586 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 39451

Walka w lidze. Amatorka, zadnych profitow.
Mozna pisac- to luzny w miare temat, po to jest.

Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...

Moj dziennik crossfit:

http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html

...

renegat44 SZARY

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 11027 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 72188

Takie buty-a kiedy wszedłeś w pełen cykl przed walką?

"Musisz świecić przykładem odwagi, honoru, żarliwej dla Narodu służby"

...

Kamiru

Ekspert

Szacuny 400 Napisanych postów 5586 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 39451

Ciezko powiedziec, bo sprawa sie troche pokomplikowala- miedzy innymi odwolali lige we wrzesniu. Generalnie trenuje na obrotach cale wakacje, 2 tygodnie tylko off. Od 1 wrzesnia juz bardziej ukierunkowanie, 4 tygodnie przed walka juz zaczalem naprawde regularnie biegac.

Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...

Moj dziennik crossfit:

http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html

...

renegat44 SZARY

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 11027 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 72188

I jak forma?Bo to że " nie chce" ci sie biegać (tym bardziej że to tylko 20 minut

) jest trochę niepokojące już w tym okresie

"Musisz świecić przykładem odwagi, honoru, żarliwej dla Narodu służby"

...

Kamiru

Ekspert

Szacuny 400 Napisanych postów 5586 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 39451

Nigdy nie chce mi sie biegac.
Po prostu tego nie nawidze. W ogole dluzej nie biegam raczej.
Forma wydaje mi sie, ze jest- malo sie mecze i szybko wracam do sil.
Calosc zrewiduje walka, jezeli do niej dojdzie.

Narazie spadam do spanka.

Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...

Moj dziennik crossfit:

http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html

...

renegat44 SZARY

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 11027 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 72188

A może nie dojść (o ile mi sie dobrze wydaje to na lidze może walczyć kto chce-tylko musi być przeciwnik dla niego)?Szkoda by było

Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-10-01 00:28:39

"Musisz świecić przykładem odwagi, honoru, żarliwej dla Narodu służby"

...

Kamiru

Ekspert

Szacuny 400 Napisanych postów 5586 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 39451

Raczej wszystko powinno wypalic- duzo pracy w te przygotowania wlozylem i po prostu mi na tym zalezy.
Ale nigdy nie mowie nigdy.

Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...

Moj dziennik crossfit:

http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html

...

renegat44 SZARY

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 11027 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 72188

Noto fajnie

tylko żebyś dobrze sie wstrzelił z tymi przygotowaniami bo jak sie terminy zmieniają to ciężko to wyregulować aaaaaaa i postaraj sie by teraz co znaleźli kogoś w twojej wadze a nie jak tego gościa co kiedyś film wklejałeś