Senegroth/ Dziennik(TS) / POWER UNLIMITED!!!

Sene ... musialbys mocno poprawic siady i lawke zeby cos walczyc ... samym ciagiem sie nie wygrywa
170 - 110 - 240 = 520 ... troche malo jak na 67,5

a Artur jest *****sko mocny i robi wszystko luzno + ma niedowage . Jesli zostanie w 67 to moze spokojnie pod 700 podejsc za 2 lata.

Kuba teraz po miesiącu treningu w sprzecie zrobiłbym ~185. Mimo tego, że się do siadów nie przykładałem to wzmocniłem sie w stosunku do AMP z 10-15kg. Z ławką podobnie będzie Na przyszły sezon chciałbym wstać przynajmniej 200 i ciskać ~140. Oczywiście jak będzie czas pokaże ale na pewno bardzo wzmocnię pozostałe dwa boje i zasłużę na miano nie tylko dobrego deadliftera ale i powerliftera

I znów milimetrów zabrakło No trudno, poprawisz na następnych zawodach.Ale pamiętaj - Giczan z pewnością nie odpuści więc musisz dać z siebie naprawdę wiele
Tak jak Kuba - teraz czas zabrać się za pozostałe boje.Jak będziesz się tak op....lał to nawet ja Cię przegonię a to już byłby dramat
Powodzenia mistrzu!

Spoko luuz Póki co zamykam dziennik i zabieram się ostro do nauki bo
System
Eliminacji
Studenta
Jest
Aktywny

jak sesja poprawkowa...??

kiedy wracasz bo trzeba rekord zayebać

Ostatnio zalatany jestem bo przeprowadzam się. Trenować trenuję ale dziennika nie prowadzę i nie wiem czy będę. Relacje z zawodów na pewno zdam. Oczywiście mam nadzieję, że 242,5 to będzie formalność chyba, że mi plany pokrzyżuje jakaś choroba/kontuzja - odpukać!).Zobaczymy jaką formę będzie miał Giczan bo nie wierzę, że odpuści sobie ten rekord, więc znowu będzie ciekawe starcie

ale twardziel! powodzenia zycze, bede sledzil jak sobie radzisz

Sene trzymamy kciuki, musi się udać, bo w przeciwnym wypadku standardowy wjazd na chatę od ekipy SFD
Wierzę w Ciebie, walcz!

I zdrowiej k***a

No właśnie parę postów wyżej napisałem, żeby mnie choroba nie wzięła a wczoraj mnie coś "zaatakowało" i leci mi z nosa jak woda z kranu a gardło ktoś mi szoruje papierem ściernym....