SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Tylko dla Najlepszych - Vol.2 - Kolejny SPAM post

temat działu:

Trec

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 162559

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876
ja pamietam jak w 2-3 bluzach czy swetrach sie ćwiczyło

-10 czy wiecej nawet na dworze

a koles w gaciach po ulicy biegał

to był klimat, ach to stare siłkowanie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12084 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840
w kurtce to jak w kombinezonie trojboistow prawie


a koles w gaciach po ulicy biegał -gdzie ty mieszkasz?

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-09-15 10:47:19

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876
raz koło tamtej siłki pamietam jak dzis

tkai wóz z kuniem przejeżdzał haha

film gdzies mam nawet nagrałem wtedy

a sie zdeczka zdziwiłem do dzis nie wiem kto to tak w palnik dał ze aż tam zawędrował ze wsi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952
takich wspomnień to ja nie mam

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876
to było za czasów 30 serii na klate ćwiczonej naprzemian z bicem przy kosmicznej intensywności, ach jak wtedy szło

chociaż swoją drogą to nie wiem czy zrobiłbym teraz z 5 serii przy >100kg na klate

co jak co, ale od takiego dyskotekowego zestawu była taka wytrzymałość, że można było robić i robić

po nocy sie robiło, pamietam jak po jakimś grilu sie na rowerze dotoczyłem i klate robiłem

pamietam jak sie 500 rozpietek 5tkami robiło, ze we 2ciezko było kurtke ubrac taka pompa i zmeczenie

pamietam jak sie rekordy na bica biło i raz przy >70kg to sie wy***ałem bo takie ciezkie było i przeważyło

pamietam jak znajomego 100wka zaatakowała jak na pseudo ujemnym skosie robił i mu na ryj poleciało

pamietam jak sciagnąłem ciezar tylko z jednej str gryfu po czym ten piznał w ściane robiąc dziure

pamietam znajomego bigoretyka ktory dopoki nie stanął ze mna przy lustrze dla kontrastu pyerdolił: małą mam tą łape

pamiętam tez jak ten sam znajomy wpadł kiedys ni z gruchy ni z pietruchy w garniaku po zaliczeniach i sciagnąl marynarke i w koszuli leciał płaską

pamietam radyjko skrzeczące które piznac trzeba było zeby grało

pamiętam sok który z pół roku stał i kazdy bał sie do tego zbliżyć nawet, zeby nie ugryzło

TO BYŁY ****A CZASY NIE TO CO TERA...
















...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952
jakie wspomnienia

ale też fakt, 2-3 razy w tygodniu klata z bicepsem i szło jak u Coleman'a w szczycie formy

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876
nuta odpowiednia do klimatu
http://pl.



i wspominamy stare dobre czasy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12084 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840
ja najczesciec cwiczylem 2x wtygodniu jedna partie, ale wtedy sie myslalo, ze im wiecej tym lepiej

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952
no, ale szło przecież do przodu

bic - nie działa.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876
duble klikiem otwieraj jak sie tak pokazuje

widac ze mało na forach siadzisz
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Kwaśna kreatyna

Następny temat

czy dobrze wybrałem<?>

WHEY premium