Tylko dla Najlepszych - Vol.2 - Kolejny SPAM post - Forum SFD

Nowy temat Temat Zamknięty

...

kasteta

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 6037 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 46147

ja noki robile wczoraj

juz wdrazam nowy plan pod katem jumpoa

co jak co bo przysiady i wykroki kwestia przyzwyczajenia sie do ciezru, ale wstepowanie na stopien 0,5m ze sztanga na plerach to jest dopiero bajer

Bardzo mały człowiek, może rzucać bardzo duży cień...

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12080 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840

robilem to z tym stopniem

nie podobalo mi sie...

wole wykroki

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12080 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840

https://www.sfd.pl/Nabijamy_kase_v4_!!!!-t415771.html

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

kasteta

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 6037 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 46147

peta w ch.. to wstepowanie !!

ja teraz robie na silowym nog tak : 5xprzysiad, 5xwykroki, 5xwstepowanie i 5xuginanie na maszynie

zobaczymy jak to wplynie na wyskok

Bardzo mały człowiek, może rzucać bardzo duży cień...

...

carire

Specjalista

Szacuny 52 Napisanych postów 10215 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 55546

Siema

CO tam nowego?

http://www.sfd.pl/Czas_się_pokazać!Gumis_=_Carire,_nowe_foty_str._22-t400028-s23.html Forma 2009!
http://www.sfd.pl/temat281429/ Badell wejdz...
http://www.sfd.pl/Kulturysci_poza_sezonem...-t282435.html Kulturyści Poza Sezonem!

...

kasteta

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 6037 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 46147

tej moze mi ktos opisac fenomen HP, czemu niby jest taki dobry przy tak gownianym skladzie ?? przymierzam sie na styczen 2xHP + 330kaps HH i jakies aminki i nie wiem czy nie sa te wszystkie opinie przereklamowane ??

BTW : wczraj zapodałem sobie porcje SHOTGUNA + 2 kaps ALFA BURNA około 20 i nie moglem do 4:30 zasnac

poprostu : i****** !!

Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-08-30 11:20:43

Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-08-30 11:21:22

Bardzo mały człowiek, może rzucać bardzo duży cień...

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12080 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840

widze, ze cos slabo idzie tutaj

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

witam
no widzę, że trzeba rozruszać spam ponownie bo kiedy nowy założę? w Grudniu?

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...