SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ciężkie pół roku , jedzonko.

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2124

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 1977 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 27200
ryz,kasze,moze nawet makaron, z tym nie powinno być problemu, tylko bedziesz musial mocniej rozgotowac. Platki tez jak namiekna będą do zjedzenia.Wiec wegle raczej dasz rade
co do bialka to jajka na miekko,jajecznica , może tez ryba? Wydaje mi się,ze ryba jest raczej miekka i latwo ja zjesz. Hmm,ogolnie gotowane jedzenie będzie bardziej miekkie,możesz nawet lekko to rozgotowac. Mniej smaczne,ale wtedy taka rybka rozplynie się w ustach. Twarog możesz rozciapac z jogurtem
Niektóre warzywa i owoce możesz trzec na tarce np.marchewka,ogorek,jablko. Inne „ rozciapac”. Np. banana rozgniesc widelcem,możesz z odrobina jogurtu. Możesz tez zmiksowac i zrobic koktajl albo rob soki owocowo-warzywne, Hmm, brokuly możesz ugotowac i zmiksowac-zrobic krem z brokulow. Tak samo da się potraktowac wiele innych warzyw
Do szkoly chyba najlepiej robic sobie papke z odzywki bialkowej, do tego platki albo z twarogiem zamiast odzywki. Możesz szczypte cynamonu,owoc do smaku do tego.
A może serek wiejski? Ale tu może już być problem z gryzieniem tych grudek, przynajmniej przez pierwsze pare dni.
I ogolnie wydaje mi się,ze tylko przez pierwsze dni,moze tygodnie będzie tak fatalnie jesc,a potem będziesz mogl wszystko na male kawalki kroic i jesc,az wreszcie już normalnie,prawie wszystko.Może z wykluczeniem gumy,lepkich slodyczy w rodzaju krowek. Ale moja kolezanka i gume zula Trzymaj sie!

www.pajacyk.pl
-----------------------------



----------------------------

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 3108 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 38536
Dzięki za rady sogi poszły
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 3108 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 38536
W sumie plan na przetrwanie jest tylko , jeszcze jedzenie w szkole co proponujecie? Szejki w sql to nie jest dobry pomysł, krępowałbym się
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
To idź do kibla i wypij w 20 sekund - mówię poważnie...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 4524 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 33482
albo schowaj sie na sali gimnastycznej

Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-26 18:52:32
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 593 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 49296
Powaznie jak sie "wstydzisz" to chowaj sie do kibla i lykaj, znam takich Ale lepiej wytlumacz, ze chcesz byc j****** koksem, wtedy laski beda nawet lecialy !

yamaha r6 2001

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 310 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9502
Jak koledzy wyżej radzą.Miałem podobny problem jak mnie zęby bolały
Bez blendera się nie obejdzie, jest to najlepsze rozwiązanie dla Ciebie.
Do szkoły radzę, jeżeli wstydzisz się pić shake ser twarogowy zmiękczony mlekiem lub kefirem + chleb pełnoziarnisty bez skóry
Pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 3108 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 38536

Ale lepiej wytlumacz, ze chcesz byc j****** koksem, wtedy laski beda nawet lecialy !


Ja poporstu nie chce być głodny .

Heh czytając wasze wypowiedzi sporo się uśmiałem :D
ale chyba nie mam wyboru .Najwyżej jak ktoś mnie zobaczy to wpier*** spuszczę :D

Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-08-26 23:18:54
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 125 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1434
Stosuj sie do rad jak wyzej, zabieraj sobie tez gainera do sql jako uzupelnienie. ja w sql w klopie pilem gainera tylko jeden mankament ze tam strasznie je.bie i ciezko przełknąc przy takim zapaszku ;d

Jak pomogłem to poczęstuj sogiem ;]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 291 Napisanych postów 958 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7761
Z chowaniem sie w kibelku to racja. Dużo ludzi tak robi i ja też tak zaczne
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ryż - TAK , Ziemniaki- Nie Why ?

Następny temat

Redukcja, sylwetka, siła...

WHEY premium