CRNX str16/27/32/33/44/52/nowe55/56/69

napisz dokładnie jaką diete stosujesz od a do z, bo to jest podstawa twojego sukcesu m.in.
pzdr

Kolego czasem ostanio nie byles nad jezriorem w Borownie Kolo skarszew bo widzialem chyba podobna osobe moze to Ty ;>

ja bylem w borownie nad jeziorkiem :D miedzy 4-14 lipcem pewnie mnie z nim pomyliłeś

Zmieniony przez - koksela w dniu 2008-08-14 14:14:07

dobra sylwetka. ja wierze w te 160kg samemu prawie mi sie udało tyle podniesc ale stanelo w polowie czy wbija czy nie to jego sprawa. oceniamy sylwetke a budowa bdb

za***i.... podoba mi sie sogacz daze do czegos takiego ale dluga droga mi do tego :P

ladna sylwetka... nawet bardzo ;) ciekawe jak nogi wygladaja bo to bardzo wazne imo.

a co do tych 2 lat... powiem tak: taka sylwetke da sie zrobic na samych suplach, ale na pewno nie w ciagu 2 lat. pozdro

lampo91 tak Byłem w borównie.! Teraz w domku bo zabrakło jedzenia i musiałem zrobić zapasy :D hehe
Dzieki za opinie :D
dzis poszedłem na trening po 3-4tygodniach . i 110 kg na serie na klatke wiec całkiem całkiem :D

jak ty tą łape tak wyrobiłes?

za***iscie ale z twazy to na 16 lat wyglądasz heh

xxx2 pewnie zamiast pytac sie o glupoty na forum intensywnie cwiczyl