Hejka mam 6 miesiecy stazu narazie cwicze na mase :) i chciałbym wyglądać następująco mam 189 cm i waze 80 kg kurcze da rade byc takim??? napiszcie co cwiczyc jak i itd bo narazie cwicze klate bary plecy bic tric :) tak jak w małym zdjęciu lub tak http://www.etapety.com.pl/tapeta/facet_i37/5657/
...
Napisał(a)
Hejka mam 6 miesiecy stazu narazie cwicze na mase :) i chciałbym wyglądać następująco mam 189 cm i waze 80 kg kurcze da rade byc takim??? napiszcie co cwiczyc jak i itd bo narazie cwicze klate bary plecy bic tric :) tak jak w małym zdjęciu lub tak http://www.etapety.com.pl/tapeta/facet_i37/5657/
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
chyba ze... mam lepszy pomysł
bierzesz to zdjecie... edytujesz i wstawiasz własną twarz... i prosze juz
a tak na serio to duuuuzzzooooo pracy przed Tobą... odpowiednia dieta i cieżka praca... ale powodzenia... i jak juz Ci sie uda to wstaw zdjecie porównamy...
w sumie tez tak chce wyglądac
bierzesz to zdjecie... edytujesz i wstawiasz własną twarz... i prosze juz
a tak na serio to duuuuzzzooooo pracy przed Tobą... odpowiednia dieta i cieżka praca... ale powodzenia... i jak juz Ci sie uda to wstaw zdjecie porównamy...
w sumie tez tak chce wyglądac
...
Napisał(a)
Dobra micha i trening,a za pare lat dojdziesz do takiej formy jak ten na zdjeciu
Troszke tematale niech bedzie
Troszke tematale niech bedzie
...
Napisał(a)
ćwiczyć
Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2008-07-07 15:47:27
Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2008-07-07 15:47:27
Ile do... czyli liczniki do wydarzeń http://ile-do.pl.pl
oraz
Kuchnia wietnamska na http://pyzamadeinpoland.pl
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
A2W jest przereklamowana i dziala tylko na górne partie brzucha - lepiej ABS albo sam sobie ułóż trening: http://www.kulturystyka.pl/atlas/
rośnij
rośnij
...
Napisał(a)
Według mnie 6weidera przereklamowana, spróbuj abs albo najlepiej ułóż swój program który najlepiej Ci odpowiada.
aleśmy się zgrali
Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2008-07-07 16:24:17
aleśmy się zgrali
Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2008-07-07 16:24:17
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Na solarium jeszcze musisz iść xD albo na słońce
Nawet 100 tabletek mety nie zastąpi dobrej diety!!!
...
Napisał(a)
Hmmm. Za pare lat moze jakis zarys takiej sylwetki da rade zrobic ale tu jest duzo , sory bardzo duzo pracy. Dobrej jakosci miecho, widac ze dobra genetyke itp itd.
pozdrawiam
pozdrawiam
Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.
Polecane artykuły