Czy ma ktoś może przykładową dietę, jaką powinienem zastosować w moim przypadku? Moje zapotrzebowanie wynosi 2724,64 kcal
W tym trening 6x w tygodniu na rzeźbę
Zmieniony przez - Masterion w dniu 2008-06-26 18:14:32
Ilość wyświetleń tematu: 404310
lifting weights, killing bears and eating whole eggs...
Blog: Lifting gets me High
http://www.sfd.pl/-t450694.html
No Pain, No Gain!
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły