seremene
Bajera Sylwetka może za 15 lat bedę taką miał!!:D Pieknie!! :)
Aby wygrać trzeba grać....
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
305
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
9609
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52132
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Nóg juz nie trenujesz??, przeciez zaczales i miales calkiem dobre?
...
REFLUXXX
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1033
Wiek
33 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
18835
HanyS44
ale on cwiczy wiecej niz 3 lata
bardzo dobra sylwetka
ale on cwiczy wiecej niz 3 lata
bardzo dobra sylwetka
Moja poezja: http://www.sfd.pl/Tomik_poezjii_kulturystycznej_refluxxxa__-t372603.html
Nie samym chlebem żyje człowiek, ale i kurczakiem, który cenne białko zawiera ! 
...
_zwierzu_
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
6283
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
131166
heh za***iscie jest.
i nie narzekaj na brzuch bo nie jest wcale duzy i krate tez widac elegancko :)
Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2008-06-09 18:55:10
i nie narzekaj na brzuch bo nie jest wcale duzy i krate tez widac elegancko :)
Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2008-06-09 18:55:10
...
mamed89
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
386
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6636
moglbys podac jakies swoje rekordy?:)
trening czyni mistrza..
...
Marcin_Olb
MR SFD
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
2749
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
45388
klatka rekord 200 kg.
170 kg wzciskanie w ostaniej seri 6 powt.
nogi 220 kg 5 powt. pelnz przysiad. Po niecalym roku treningu nog.
Martwy 220 kg 10 powt. w ostatniej seri.
Tak sobie ale nigdy nie trenowalem na sile.
170 kg wzciskanie w ostaniej seri 6 powt.
nogi 220 kg 5 powt. pelnz przysiad. Po niecalym roku treningu nog.
Martwy 220 kg 10 powt. w ostatniej seri.
Tak sobie ale nigdy nie trenowalem na sile.
...
Helssing
Znawca
Szacuny
34
Napisanych postów
14164
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
53932
Marcin powiedziałbym ze jest nawet lepiej niz było 
Krata sie przebija, na barach w pozie bicki tyłem włókna widac takze jest szyn
Krata sie przebija, na barach w pozie bicki tyłem włókna widac takze jest szyn
"Miota nim jak szatan..."
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52132
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
zrzucasz wage i coraz lepiej wygladasz
pewnie nawet przy wadze 65kg wygladal bys lepiej niz wiekszosc wiary z forum
ba nawet przy 60kg
Zmieniony przez - pila24 w dniu 2008-06-09 20:36:57
pewnie nawet przy wadze 65kg wygladal bys lepiej niz wiekszosc wiary z forum
ba nawet przy 60kg
Zmieniony przez - pila24 w dniu 2008-06-09 20:36:57
...
sandiego_7
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
306
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2490
duzo, ladnie i konkretnie. uda rewelacja!
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52132
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Masakra, sog juz nie wchodzi
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
prv pare nowych
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- ...
- 134
Następny temat
fotki kumpla z którym ćwicze
