...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
extra chłopie!!!! gites i dwojki ładne cała sylwetka kozak jaka waga??
...
Napisał(a)
BF% minimalnie mniejszy ale dalej mocno woda podlany jestem. Wydaje mi sie , ze to z ilosci soli ktore jem ale moze poprostu taki moj urok
...
Napisał(a)
Marcinie konkretnie to wygląda,zwłaszcza nogi,ile tyg.do zawodów??
...
Napisał(a)
Waga wczoraj byla ok 99 kg czyli wiecej o kg niz na fotach z przed tygodnia Widac , ze redukcja idzie w dobrym kierunku
...
Napisał(a)
Zeje.biście!!!
Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
...
Napisał(a)
wszystko idzie w dobrym kierunku, dopracuj klate bokiem bo jeszcze małe błędy sa przy tej pozie, a i woda sie nie przejmuj w koncówce puści, taka genetyka
Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2009-09-07 14:59:20
Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2009-09-07 14:59:20
...
Napisał(a)
Dzieki
Darek mam nadzieje , ze masz racje!! Narazie trzymam diete w 100% i nie mam jakis specialnych smakow na inne rzeczy choc chodze czasami glodny po sklepie. Duzo przyprawiam jedzenie i smakuje wszystko znosnie. Szczegolnie duzo rosolku z knora DELIKATES i moze dlatego podlewa ??
Darek mam nadzieje , ze masz racje!! Narazie trzymam diete w 100% i nie mam jakis specialnych smakow na inne rzeczy choc chodze czasami glodny po sklepie. Duzo przyprawiam jedzenie i smakuje wszystko znosnie. Szczegolnie duzo rosolku z knora DELIKATES i moze dlatego podlewa ??
Poprzedni temat
prv pare nowych
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- ...
- 134
Następny temat
fotki kumpla z którym ćwicze
Polecane artykuły