TEST: Ja wam pokaze...i nie ma srania (C) - Pitt Bull - pods. str 140 !! - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786

cel juz dawno jest postawiony i go nie zmienie
wiec skonczyc juz z pisaniem tego

nie bedzie to typowe ciecie na maxa , a ubicie/przypalenie w pewnym stopniu , tak by bylo duzo estetyczniej i tyle
cele mam dlugofalowe , od wrzesnia ostra masa

teraz masowalem od kilku miesiecy , jest jak jest , plany sa i najlepiej wiem chyba sam, jak chce by moja sylwetka byla ksztaltowana

nie znikne wiec

Dzis zaczynamy nowy etap w tescie , za 4 tygodnie calkowite podsumowanie
Popoludniu/wieczorem wrzuce co i jak z nowym treningiem oraz dieta

Mam nadzieje ,ze po powrocie do domu z pracy paczka z Levkiem i BCAA bedzie na mnie czekala

Pozdro

Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-06-02 10:36:15

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...

jabolcokk A.Jabłoński

Ekspert

Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 224261

Moim Zdaniem Lepiej Zrobić Mniej Masy w krótkim okresie i robić to długo (chodzi mi o Słuchą Masę) a poźniej leciutko wyredukować - i wtedy nie ma problemu ze zwisającą skóra ani Redukcją przez 4 miesiące jak to sie dzięje gdy poniektórzy masuja sie po 20 kg jedząc wszystko co popadnie, Mięśnie maja ograniczona zdolność do wzrostu i mega iloscia jedzenia nic sie nie zrobi prócz zalania siebie.

Co do Pitt'a zrób dłuzej troche tą masę bo troche przymało jej a potem redukcja.

Zyczę Dalszej Wytrwałości w dążeniu do celu i Pozdrawiam

http://www.facebook.com/TrecNutrition
http://www.youtube.com/user/trecnutritionPL
http://www.facebook.com/ZapytajTrenera
http://www.youtube.com/user/zapytajtrenera JABISPORT.pl

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786

podobne zdanie jw

Nie bojta sie

juz pisane bylo kilka razy iz nie bedzie to typowa redukcja!! Nie znikne!! Mamy teraz pore jaka mamy , troche sadelka glownie w okolicach klatki i brzucha sie zebralo , z tym bedzie trzeba powalczyc troche , ale nikt nie mowi o schodzeniu z BF do niewiadomo jakiego poziomu

Bedzie ok ... ;)
Dzieki ;)
Pozdro

Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-06-02 10:51:55

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...

ripahza

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 2969 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 26817

no no no coraz lepiej

tylko 2 wybory teraz.. albo dalej masa.. albo jak pisałeś lekkie podcięcie.. żadna tam ostra reduckja

szkoda mięsa i efektów z cyklu... trzeba isć do przodu.. masa z redukcja na przemian to zastój... ale lekka wycinka na lato wskazana

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786

wreszcie ktos zakapowal ocb

Dokladnie Rip

Dzieki i Pozdro

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...

Banan BOSS FORUM Administrator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11391 Napisanych postów 72666 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958388

jest postęp,
nie mam ostatnio głowy do siedzenia na forum - wiec szybko spojrzałem na fotki , widac poprawe ramion, widac poprawe barków , plecy jakby TROCHE lepsze, widac takze pas %) więc liczę na poprawę i zjazd w nim do przynajmniej 90cm na koniec czerwca
bede sledził z partyzanta, bo ten miesiac mam tak prze***any ,ze szkoda gadac

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...

D3epThroat

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 363 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10625

dorzuć TCM do tych spalaczy to nie powinno być dużych/żadnych spadków mięcha/siły a fat i tak będziesz palił.

Zmieniony przez - D3epThroat w dniu 2008-06-02 12:33:13

Dieta to podstawa

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786

Banan zjade zjade

, dzieki

Co do reszty to widzialem w blogu wpis , podbije na prv jakos w najblizszym czasie

D3epThroat rozbrajasz mnie czasami

a o czym pisalem strone/dwie wczesniej

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...

carire

Specjalista

Szacuny 52 Napisanych postów 10215 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 55546

Pitt ladnie poszlo

!
Czekamy na nastepny tescik

http://www.sfd.pl/Czas_się_pokazać!Gumis_=_Carire,_nowe_foty_str._22-t400028-s23.html Forma 2009!
http://www.sfd.pl/temat281429/ Badell wejdz...
http://www.sfd.pl/Kulturysci_poza_sezonem...-t282435.html Kulturyści Poza Sezonem!

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786

ja ******le

dzieki ale wiesz... ten test sie jeszcze nie skonczyl...

Jeszcze 4 tygodnie przeciez

Ludzie nie oslabiajcie mnie tylko naprawde przeczytajcie troche tych moich wypocin

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat