1/2 cyklu na krecie brak efektów/ o nowy plan

ewentualnie spróbuj massa michaila - ja sam na nim jade jest ok :)
masz linka: www.trener24.pl 

A czy ktoś mógłby ułożyć mi plan na podstawie tego co robiłem dotychczas-proszę.
Co czy dobre jest -co daje połączenie soku winogronowego z kreatyną?

Rozpisz ten plan porządnie i czytelnie to się pomyśli.

Co do kreatyny - możesz pić ze sokiem.

na mnie nie dziala w ogole kreta z olimpu. kup sobie treca. nie czytam postow z odpowiedziami bo nie widze sensu. pozdrawiam

A ja nie widze sesnu zebys pisal glupoty ze kreta z olimpu na ciebie nie dziala, kreatyna to nie wszystko to jest tylko dodatek. Najlatwiej jest wszystko zgonic na kreatyne, a problem lezy calkiem gdzie indziej.
Co do planu link ci nawet podalem do FBW poczytaj i sam uluz plan.

oczywiście ! każde placebo musi działać - nie polecam tej kreatyny jeśli Cie nie pompuje :)

uprzaedzam ebys nie mowil ze wina treningu lub dawkowania czytaj diety. ta kreta ssie ';)