Dobry towar na stałe powiększenie obwodów

HaiL!
Mam dylemat czy kupić no_xplode czy animala czy nitrix dlatego prosze o rade dświadczonych.Chciałbym podkreślić że wciągnołem kiedyś nitro II i nic mi po tym nie zostało nawet 2 mm ,nic.Nie podziałało na mnie,pompa była ale to tylko to,jedyne co zostało to rostępy.
Dlatego prosze o rade co jest najlepsze z tych 3 produktów i jeżeli już sie zdecyduje na któryś to z czym go brać.Ja mam zamiar jakieś białko z treca sobie kupić z 2,5 kg .
Prosze o rady
Pozdro

odżywiać masz sie regularnie, do pracy bierzesz po prostu normalne posiłki w pojemnikach

i zajżyj ****a do tego odzywiania to nie boli

wylicz sobie ile potrzebujesz poszczególnych składników i zobacz jak sie ma do tego twoja dieta (typowo masowe b2,ww5,t1 kmc)

pamiętaj dodatkowo,że ważne jest również o jakich porach jakie posiłki przyjmujesz

poszukaj sobie 10 wskazówek żywieniowych i przeczytaj
i podwieszone w odżywianiu.

wszystkie stacki pompuja poprawiaja komfort treningu, a kreatyna działa tak samo jak jej nie zapewnisz dobrego budulca w postaci michy i nie utrzymasz jej po cyklu to nici z przyrostów!!
jedzenia podczas cyklu jest wazne!! czy wezmiesz mono czy wezmiesz nitro jak bedziesz miał dobra diete efekt bedzie po cyklu taki sam

Nie myśl sobie że jak weźmiesz coś tam i będziesz miał na cyklu pompę to ta pompa zostanie...

Pompa jest doraźnym skutkiem brania jakiegoś suplementu i występuje tylko podczas jego brania.

Co do tego że nić ci nie zostało po cyklu z nitro to zapewne wina diety i/lub treningu.


pozdro

wciągnołem kiedyś nitro II i nic mi po tym nie zostało nawet 2 mm ,nic -wiec pewnie brakuje ci wiedzy nt ćwiczeń siłowych, poszerz ją, a dopiero później siegnij po suple,żeby więcej $$ nie marnować.

Wiedze na ten temat mam, nie jestem jakimś je****m amatorem któremu tylko mięsień piwny rośnie.Rzeczywiście podczas brania nitro z dietą byłem na bakier.O kase sie nie martwie, martwie sie raczej o spadki które oststnio zaobserwowałem gdyż byłem w pracy i nie mogłem ćwiczyć i teraz chce szybko powrucić do poprzedniego stanu i bardzej powiększyć obwody.Dlatego założyłem ten temat.
Chce żeby ktoś paradził mi coś dobrego.Dieta jest białko kupie dla uzupełnienia jej ale przydałby sie jakiś konkret
Niech ktoś coś doradzi plissss

odpowiedz co do tematu : dieta

pzdr

Aha moim celem jest Masa i siła a i jeszcze jedno bic44 fajny tyłek

daj diete tu do oceny

I posiłek
150g twarogu półtłustego
około 300ml mleka 2%
do twarogu jogórt naturalny 1%
troche razowca pełnoziarnistego

II posiłek
serek wiejski 200g
+ razowiec
lub tuńczyk w oleju 120g

III posiłek
Ryż 100g
pierś kurczaka 150g
+warzywa i jogurtu naturalnego

IV posiłek
Ryż 100g( tu czasami ziemniaki i makaron)
pierś kurczaka 150g ( czasami wieprzowe)

V posiłek
150 / 200g twarogu chudego + troche jogurtu naturalnego 1%
około 300ml mleka 200%

Posiłków jest 5 ze względu na prace jaką wykonuje poprostu na więcej nie mam czasu

Nie jadam płatków owsianych żałuje ale to gó**o mi przez gardło nie przechodzi


Hail Behemoth!

uzupełnij swój profil, podaj wymiary, osiągi siłowe, i trening jaki stosujesz.. jednak twierdze jak poprzednicy ze to wina zle ułożonej diety lub poprostu jesz to co lubisz a nie to co potrzebne na mase :)

o_xplode czy animal czy nitrix to pompujace - bez dobrej diety nie bedziesz miał spadki

białko to np ultimate protein dobre jest - do uzupelnienia diety dobre na noc jest.

pzdr