dobry zestaw na mase??

to moj pierwszy cykl na krecie co sadzicie o takim zestawie co dodac co odjac itd. co o ym sadzicie?? do tego oczywiscie dieta i specjalny trening ;)



OLIMP Creapure Monohydrate® Powder 600g



OLIMP Dextro Juice® 1500g dwie sztuki:P


VITALMAX Whey Pro Gainer 2 4,5 kg


co do tego dadac albo usunąć??
glutamine dac ??

Wez te 300gram jesli nie bedziesz zadowolony to odczekaj tak ze 2 miechy izaladuj nastepny cykl z wieksza dawka kreatyny proste!Jest to twoj pierwszy cykl wiec male dawki beda OK!
Proponujecie mu durze dawki...to jest jak branie koksu zaczyna sie od malych ilosci i lajtowego koksu a nie odrazu 100mety i 5strzalow omy...Dla mnie BEZSENS

daj jeszcze zma apteczne (zincas + filomag) i omega 3

Wydaje mi sie ze 600g.kreatyny i to na pierwszy cykl to za durzo polowa powinna starczyc.Ale to jest tylko moje zdanie.

uwazasz ze wystarczy 300 ??

A czemu nie mega capsy z Olimpa ? Nie sprawdziłem ale nie wyjdzie taniej ?
Proponuje jeszcze do kreatyny tauryne Olimp (1500mg 150 sztuk około 32zł).
Z dziwnych rzeczy możesz dodać ziele kozieradki paczka 50g 2zł (kupować w zielarskim).Oliwa jeśli masz kase. Zma też nie zaszkodzi.Nie kupuj HMB.
Ps. Mateo ma rację ja też bym kupił mniej kreatyny . Mniej Ci starczy , wyjdzie taniej a następny cykl na kreatynie wejdzie lepiej. Zamiast jednego opakowania OLIMP Dextro Juice® 1500g kupiłbym zwykłe carbo np. Biogenix (tauryna też jest transporterm kreatyny).

Zmieniony przez - Wiedzmin11 w dniu 2007-01-08 19:29:56

Zmieniony przez - Wiedzmin11 w dniu 2007-01-08 19:30:23

Powiem ci ze ja wszystkie cykle robilem na ilosci 250gram i szlo mi od4 do 6kg masy zero spadkow po cyklu wiec po co ladowac 600gram?Rozlorzy to na dwa cykle i bedzie OK.

Trzeba bylo zrobic na 100g,bylo by jeszcze ekonomiczniej.

Salix posluchaj to nie chodzi o to ze jest ekonomicznie.Dla mnie to mozesz brac i 1.5kg tylko ciekawe jakie bedziesz mial po tym efekty?Czy beda adekwatne do ilosci zastosowanej kreatyny?I czy wyjdzie ci to na zdrowie?Pomysl nad tym...

moje zdanie jest takie ze albo robisz cykl albo sie ******lisz,a ******lenia nie lubie.

jak mono to 3xdziennie po 5g i 6 tygodni a nie cykl jak dla dziecka z piaskownicy i bawienie sie malymi ilosciami.

Zawsze lepiej dac wiecej niz mialo by byc za malo.



Zmieniony przez - salix w dniu 2007-01-09 09:19:26

Zawsze lepiej dac wiecej niz mialo by byc za malo.

nie no ja myslałem zeby wziasc 300 na poczatek aby wieziec jak idzie na tym
sam juz nie wiem;/ mysle ze wezme ta 300 na poczatek
zobacze jak wchodzi to dokupie strace na tym najwyzej 20 zł;/