Mateo1984

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

24583

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Świętokrzyskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta CKD

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.06.2020 (16:40)

Data rejestracji 05.01.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	San - V12 HP/844 Testował ktoś???? witam jak w temcie opinie sugestie brał to ktoś? na necie nic szczególnego nie pisza.	3	2008-03-19 18:46
Doping	Tussi=spadek temperatury???	8	2007-09-03 12:59
Odżywki i suplementy	Pestki z dyni a ZMA? pestki(100g) zawieraja 540mg magnezu co stanowi 180% zapotrzebowania dziennego(tak pisze na opakowaniu) i tu moje pytanie czy stosowanie filomagu ma jakis sens zakladajac ze bedziemy szamac powiedzmy te 80-100g pestek dziennie? oczywiscie	15	2007-04-19 11:18
Odżywianie i Odchudzanie	CKD i co dalej? sprawa wyglada tak ze jestem juz 2mies.na ckd chcialem zakonczyc juz ta diete no ale zostalo jeszcze troszke do zrobienia. i teraz moje pytanie: przejsc na low-carb czy zrobic zwykla masowke i dopiero pozniej zapodac low-carb? chcialem zeby to	6	2007-04-15 15:19
Galeria Zdjęć	Moje foty <br><br>to ja 2 lata temu malo jadlem ale cwiczylem...	9	2007-01-20 19:00
Odżywki i suplementy	Nitrix+mono+??? czesc!mam 180 kapsli nitrixa i 250gram kreatyny i zastanawiam sie czy dorzucic do tego jescze kre alkalyn???.a moze jakies inne polaczenie?nieinteresuja mnie jakies tam x-pandy i inn takie cudenka.wczesniej bralem tylko kreatyne.	11	2007-01-05 21:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2019-07-06 04:53
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2019-07-05 20:19
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2019-07-05 19:43
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-04-20 18:29
Doping	moja krótka przygoda z M-DROL'em ;) zapraszam	2009-11-30 16:36
ALRI	ALRI - Venom Hyperdrive 3.0	2009-03-13 10:08
Doping	Czas ruszyc po dlugiej przerwie	2009-02-09 15:45
Odżywki i suplementy	San - V12 HP/844 Testował ktoś????	2008-03-19 21:33
Doping	redukcja na propie i metanabolu	2007-10-14 16:12
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	*** ! MR OLYMPIA 2007 - RELACJA ! ***	2007-09-30 09:05
Doping	Tussi=spadek temperatury???	2007-09-04 19:51
Doping	Tussi=spadek temperatury???	2007-09-04 18:26
Odżywki i suplementy	Pestki z dyni a ZMA?	2007-04-20 16:08
Odżywki i suplementy	Pestki z dyni a ZMA?	2007-04-19 11:30
Odżywianie i Odchudzanie	CKD i co dalej?	2007-04-17 11:16
Odżywianie i Odchudzanie	CKD i co dalej?	2007-04-15 18:48
Trening dla początkujących	Spalanie tluszczu w trudnych miejscach	2007-04-15 17:51
Trening dla początkujących	Spalanie tluszczu w trudnych miejscach	2007-04-14 20:29
Odżywki i suplementy	cykl na mono i przejscie na stack	2007-04-13 11:35
Odżywki i suplementy	cykl na mono i przejscie na stack	2007-04-13 10:41
Odżywki i suplementy	cykl na mono i przejscie na stack	2007-04-13 10:24
Odżywki i suplementy	Białko - Najkorzystniejszy czas podawania	2007-04-12 13:15
Odżywki i suplementy	Białko - Najkorzystniejszy czas podawania	2007-04-11 14:34
Odżywki i suplementy	Białko - Najkorzystniejszy czas podawania	2007-04-11 13:41
Odżywki i suplementy	Białko - Najkorzystniejszy czas podawania	2007-04-10 19:50
Odżywki i suplementy	Witaminy na sen?	2007-04-06 13:04
Odżywki i suplementy	Witaminy na sen?	2007-04-04 15:01
Odżywki i suplementy	Witaminy na sen?	2007-04-02 21:02
Odżywianie i Odchudzanie	-> CKD, ZAPRASZAM!!	2007-03-23 20:09
Odżywianie i Odchudzanie	-> CKD, ZAPRASZAM!!	2007-03-22 12:32