TEST - ALRI / 3xJW + Restore / "ubijamy shit" by ripahza - pods. 54 str.

cranco - restore brali własnie w przerwie od kretki, poprawili wyniki siłowe jednak jakiś dużych przyrostów nie odnotowali. Wszystko zalezy od diety.. Na Restore fajnie libido idzie w góre.. lepsza regeneracja i moc treningowa. 3x 1caps dziennie co 6 godzin.

Owna - znajomi mi dają hehe to nie odmawiam

Rozumiem ,ze z wlasniej woli?

no dzieki za odp... wiesz nie chodzi mi o jakies mega przysrotu poproatu zeby utrzymac to co zrobilem teraz i cos tam jeszcze poprawic no i moze miniamnle podorsnac ,poprawic jakos;/ jak myslisz warto dodac white blood jeszcze? no dieta bedzie caly czas masowa z duza nadwyzka kalori.. a bialko tez zwiekszyc?
wiec masa tez powinna skoczyc..

No pewnie że skoczy bo jak bedziesz mógl robic na wiekszych ciężarach to zawsze lepiej bedzie szła jak miska będzie

Przy diecie na samej arganinie się da robic mase przynajmniej ja tak robiłem i fajnie szło

Cześć Ripahza,
Mam małe pytanko odnośnie Restora i Jungle warfare. Jeśli mógłbyś się odnieść:
https://www.sfd.pl/ALRI_-_co_to_właściwie_jest_-t393658.html 

wrzuc jakies zdjecie aktualnej formy

ok coś tam mogę pokazać... ale jadę dalej.. jeszcze druga połowa redukcji...

jest b.dobrze
widze dysproporcje (albo zle napiecie) miedzy ramionami, biceps L bardziej wybrzuszony, triceps równiez jakby wiekszy od P

fatu ciagle jeszscze do zrzucenia masz (co widac chociazby wlasnie po ramionach) ale i czasu duzo, lecisz dalej
przy takiej masie jak to wytniesz pożądnie efekt bedzie na pewno kozacki

Jest dobrze Rip

Banan własnie to najbardziej mnie wkurza obecni, własnie ta prawa ręka..albo źle napinam, albo nie wiem.. chyba jednak w lewej ręce bardziej biceps wystaje... tne dalej, fatu jeszcze mnuuustwo, jednak nie chce jakoś strasznie się wycinać, nie chce przesadzić, koło 100 musze ważyć

BodyLine - dzięki