Dylemat(Kreatyna)

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 153 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9386

Chcialbym poprosic o pomoc...

Chce kupic kretke na cykl... ale mam dylemat.

Czy wziasc i na ile bedzie mi starczyla(planuje 30(ew.40) dniowy cykl):

Creatine Ethyl Ester (120caps.) (Vitalmax)
https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Creatine_Ethyl_Ester-opis1643.html

Lub:

Creatine Mega Caps (150caps.) (Olimp)
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Creatine_Mega_Caps®-opis764.html

czy moze:

Cre-NO Muscle Max (120 Mega Caps) Vitalmax (przy dawkach 4 dziennie)
https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Tri_Creatine_Malate-opis1431.html

Z gory dziekuje za pomoc. :)

Liczba SOG'ów nie jest wyznacznikiem wiedzy.

http://www.youtube.com/watch?v=PZ8lOzK0I7o&feature=related

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

kowalu80

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 290 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3969

Creatine Mega Caps tylko 150kap bedzie malo lepiej kup sobie w proszku 500g krety wyjdzie taniej jak kap i bierz 5g z rana , 5g po treningu
pozd

...

boguc

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 4741 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 22952

Który cykl?

Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury

...

sillence

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 153 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9386

drugi.

Liczba SOG'ów nie jest wyznacznikiem wiedzy.

http://www.youtube.com/watch?v=PZ8lOzK0I7o&feature=related

...

Aderos

Ekspert

Szacuny 97 Napisanych postów 2810 Wiek 44 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16899

ja bympolecal opcje druga czyli mono

always the sun

...

boguc

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 4741 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 22952

Bierz jabłczan + mono. Jabłczan np. tcm olimpu + mono olimpu, vitalmaxa. Jak bardzo chcesz mozesz wziąść 2 x małe CP

Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury

...

bania89

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 60 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 525

ja bym proponował jabłczan

życie grozi śmiercią

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 377 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

cp juz myslę możesz zapodać- dobrym wyjściem byłoby także połaczenie go z mono.
wtedy jedna porcja cp dziennie i jedna/5g./ monohydratu.
potrzebne byłoby wtedy- jednak puszka- mała- cp i około 200-250g. kreatyny.

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

biernol

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 7281 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 79786

apokalipsa nie badzmy perwersyjni

Tutaj sie przyjela zasada ze na poczatku mono i nie ma chvja

Co to za roznica czy wezmie na poczastku zwykly jablczan czy cp.
Chyba nie dlatego ze w cp jest az 1g aakg ktory pewnie go rozsadzi?

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 377 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

tak, tylko, że nawet cale życie można brac tylko mono i miec dobre efekty.
cp zaproponowałem nie z racji aakg lecz bardziej z powodu betainy i glikocjaminy bo one są wg. mnie wazniejsze niz aakg sama w sobie- jednakże wraz ze wspomnianymi skladnikami stanowi jakby jedna calość.
ogólnie jednak zaproponowąłem cp zamiast jabłczanu bo z tego co zdążyłem zauwazyc dziala lepiej od jabłczanu solo.

...

sillence

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 153 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9386

tylko ja bardziej liczylem na odpowiedz bardziej konkretna... nie pytalem o CP ani inne rzeczy tylko o te 3 Kreatyny... i pytalem ktora z nich wybrac... a wiec ktora z tych 3 proponujecie na 2 cykl?

Liczba SOG'ów nie jest wyznacznikiem wiedzy.

http://www.youtube.com/watch?v=PZ8lOzK0I7o&feature=related

...