Sooker2
No no brawo rekordzik poprawiony na 10+ i widać zmianę .. test prowadzony bardzo dobrze 
sam w maju sie podejmuje tego treningu bo jest skuteczny
sam w maju sie podejmuje tego treningu bo jest skuteczny...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
705
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
7496
...
TrakaShi
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1082
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
8121
...
OhneDich
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
75
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2767
Hi Boguc =]]
jesli mnie pamietasz tez robilem ten tescik :) po 9 tygodniach poszlo mi 16kg wiecej :) z 68 na 84 kg! Chcialem sie zapytac jaki teraz bedziesz robil trening aby sila nie zeszla:P jak mozesz to wklej tutaj albo napisz mi na priv sam plan na tricepsy i klatke.
dzieki, Pozdro
jesli mnie pamietasz tez robilem ten tescik :) po 9 tygodniach poszlo mi 16kg wiecej :) z 68 na 84 kg! Chcialem sie zapytac jaki teraz bedziesz robil trening aby sila nie zeszla:P jak mozesz to wklej tutaj albo napisz mi na priv sam plan na tricepsy i klatke.
dzieki, Pozdro
'Zrób na złośc i nie dawaj SOGa..' =DD
...
9krysianh2
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
65
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
622
j/TrakaShi 
krysianh92
pumping iron
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
65
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
622
boguc co jest ?
krysianh92
pumping iron
...
boguc
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
4741
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
22952
Niestety miałem pewne problemy techniczne z internetem. Niewiadomo, czy nie powrócą, ale mam nadzieje, ze już wszysko będzie ok. Wieczorkiem rozdam Sogi i wkleje trening który zamierzam robić 
.
Prosiłbym jakiegoś moda, aby dodał końcówkę "podsumow. s 48".
Dzięki
Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-03-16 17:59:31
.
Prosiłbym jakiegoś moda, aby dodał końcówkę "podsumow. s 48".
Dzięki
Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-03-16 17:59:31
Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
65
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
622
tak myślałem
krysianh92
pumping iron
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
65
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3186
gratulacje oby tak dalej ALE CO Z SOGAMI? POZDRAWIAM
...
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
4741
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
22952
Ok, rozdaje właśnie konkursowe Sogi.
PS: Proszę pisać do mnie na gg mimo, że jestem niewidoczny czy niedostepny z nickami z sfd oraz linkami do tematów w działach, których chcielibyście dostać Sogi. Bo szukać waszych wypowiedzi z posród tylu to mniej wiecej jak znaleźć igłę w stogu siana
Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-03-17 10:31:22
PS: Proszę pisać do mnie na gg mimo, że jestem niewidoczny czy niedostepny z nickami z sfd oraz linkami do tematów w działach, których chcielibyście dostać Sogi. Bo szukać waszych wypowiedzi z posród tylu to mniej wiecej jak znaleźć igłę w stogu siana
Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-03-17 10:31:22
Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury
...
slayerek01
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
6212
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
49212
mi mozesz tutaj ;)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
białko serwatkowe...rolmlecz;)
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
Następny temat
BCAA
