1) 55/5 60/5 65/5 70/5 75/5 - wszystko OK
2) 60/5 65/5 70/5 75/5 80/5 - wszystko OK
3) 55/5 60/5 65/5 70/5 75/5 - wszystko OK
4) 60/5 65/5 70/5 75/5 80/5 - wszystko OK
5) 65/5 70/5 75/5 80/5 85/5 - wszystko OK troche ciężko przy ostatnij serii
6) 60/5 65/5 70/5 75/5 80/5 - wszystko OK
7) 65/5 70/5 75/5 80/5 85/5 - wszystko OK
8) 70/5 75/5 80/5 85/5 90/5 - i dupa przy ostatniej serii zrobiłem 3 powtórzenia 1 dobrze 2 i 3 słabe technicznie i dynamicznie
A więc cofka do treningu 6-tego 6 dobrze 7 elegancko 8 noo 8 trening pierwsze 3 powtórzenia dynamicznie i dobra technika ale 4 nie poszedł niestety ale zrezygnowałem z tego planu coś mi chyba nie leży.