"Dawkowania Różnych Kreatyn"

King_Odin dziękuje za szybką odp. mam jeszcze jedno pytanko.
kupie mono megabola tylko ile ? zeby było na ten cykl z HP , bo 500g to chyba za dużo ?

wieksze pudla wychodza taniej wiec czemu nie 500g?

przeciez mozesz to wykorzystac w pozniejszej suplementacji

do tematu to 250 gram juz spokojnie wystarczy


Zmieniony przez - toom34 w dniu 2008-01-21 23:14:52

A jak dawkowac Storma plus SwoleN? I czy to wogole ma jak najmniejszy sens czy lepiej zrobic na tym 2 oddzielne cykle?

domyślam się, że storma masz dużego- w takiej sytuacji oczywiście dwa cykle.
albo pojedynczo, albo obydwa zmixowane.
polecałbym raczej pojedynczo- najpierw na słabszym/storm/ a ppotem swolen.

Storma mam małą puche do tego nie pełną połówke;) wiec jak bys radził? moze to jakos zmiksowac?

weź razem a swolen-a ile ci zostanie to "przeniesiesz" na kolejny cykl- o ile sie nie zbryli

kupiłem zbrylonego, nie smiac sie

Swolena masz zbrylonego? tego z allegro? Trzeba ciąć nożem czy rozkrusza się w palcach?

Wiesz co? Szczerze powiem ze jeszcze nie wiem bo dopiero dzisiaj chłopak wysłał mi paczke;) Jutro powinien byc i wtedy napisze co i jak;)

mam pytanko. czytalem juz o dawkowaniu xpanda i mi sie wszystko popierniczylo ;)

są 2 propozycje:

1 sposób:
DT - 1 porcja 30min przed treningiem
2 porcja 15-45 min po treningu
DNT - 1 porcja (rano, popoludniu ? )

2 sposób:
DT - 1 porcja naczczo
2 porcja po treningu
DNT - 1 porcja (rano ? popoludniu?)

I teraz pytanko... jak to wcinać najlepiej?
Gdy jemy rano naczczo to po jakim czasie wcinać śniadanie?
Jaki odstęp miedzy obiadem a porcją przedtreningową?

Pozdrawiam ;))