SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ulubione ćwiczenia

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 7646

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 263 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6903
łapa i barki potem plecy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 74 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1313
Ja lubie:

1. plecy
2. tric
3. klatka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 304 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25298
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 3046 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 55582
1 ramiona
2 klatka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 450 Napisanych postów 1794 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 31096
1.Tric,bic,przedramie
2.Klata
3.Plecy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 356 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11584
Klata i Tric

Go Hard...Or Go Home...^^

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 4692 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22083
1. bic i tric barki
2. klatka
3. nogi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 185 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10073
1. klatka
2. klatka
3.klatka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 40 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1565
klata
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 156 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2414
Zaznaczylem klate poniewaz cwicze ja z najwieksza intensywnoscia...bo malo wchodzi..A najlepiej idzie mi tric..ogolnie lapy
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??

Następny temat

Gunter Schlierkamp

forma lato