Ćwiczenia Na Wzrost Ciała... :)

Poszukuję jakiejś Stronki z Ćwiczeniami Na Wzrost Ciała w górę... Chybe, że ktoś zna to niech opiszę... Każdy z tego skorzysta, wzrostu nigdy zawiele...

a co dotej maszyny to morzna łatwo tom maszynke do rozciągania zrobic zawaołaj paru kolegów z siłowni najlepiej przywiązom ci ręce i nogi z drugiej strony i będom ciągli murowane 3 cm jak nie lepiej tyle ze kręgosłup będziesz miał w niezłym stanie wiec poco sie meczyc dla tych paru cm jak masz 178 to śmiało morzesz gadac ze masz 180 wkoncu i tak sie chodzi krokami do góry wiec to niema sensu z mniej drastycznych sposobów to dobrze sie odrzywiac durzo spac durzo witamin pacierz .

wzrost zależy od genetyki
możesz pomuc sobie dobrym rościąganiem

No właśnie może ktoś zna ten cykl ćwiczeń rozciągajacych albo cos... :)

zobacz w wyszukiwarce

Masz drązek-zwisaj luzno na nim 3 minuty dziennie
Basen-duzo plywaj to tez pomaga :) POZDRO

jesli nie masz wad postawy, oraz juz nie rosniesz.. w sumie nie bałdzo da sie cos zrobic

wiem ze sie da poprawic wzrost w szkołach sportowych np pilka reczna maja cwiczenia by stac sie wyzszym jak kumpel ze sportowej wroci to sie go zapytam i ci napisze

ja pindole...

odnawiam temacik ;] ma właśnie ktoś może jakieś konkretne ćwiczenia na wzrost ciała?

Byly kiedys takie tortury, ze lezales i cie za nogi i rece ciaglo w przeciwnych kierunkach, moze zadzialac.

A tak na powaznie, to poki co bynajmniej ja nie wiem co mogloby pomoc urosnac...

nie wiem ile w tym prawdy ale podobno Jordan za mlodu bardzo chcial urosnac.robil wszelkiego rodzaju rozciagania a najbardziej polegal na wiszeniu na drazku podobno urosl kolo 10 cm w 2 lata ciekawe tylko czy to dzieki rozciaganiu czy moze poprostu urosl no i na koniec czy to prawda.