Ile wyciskaliście na klatę gdy zaczynaliście ???

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

Ilość wyświetleń tematu: 121369

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

CRNX

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 683 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 24389

15 lat było ;) waga 60 kg i 50 1x ;) po roku 72kg wagi i 105kg xD

...

Cyber_89x

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1066 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 13736

pocztaek 45 kg na maxa
po 6 miechac 85kg

Zobacz szczera prawda!
http://www.sfd.pl/Artykuł_o_pakerach_Fajnie_sie_czyta_ZAPRASZAM-t340036.html

...

marceliono

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 3413 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 19334

jak zaczynałem to było 20kg na raz

tera jest ponad 110kg (po 2 latach)

Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót

...

koksela

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 486 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16559

jak zaczynałem 46kg po 3 miechach było z 75kg

NO PAIN NO GAIN

...

oride16

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 2414 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10933

Lekcja 19
Temat: Ile wyciskaliście na klatę gdy zaczynaliście ???

Cóż Mam Napisać, Że Jestem Bardzo Silny, Nie Dopiero Do Tego Dążę.....

...

oride16

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 2414 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10933

NOtatka do lekcji; nie pamietam, ale napewno wiecej niz 35 jak byłem 1 raz na siłce w wieku 14 lat. Teraz troszke wiecej.

Cóż Mam Napisać, Że Jestem Bardzo Silny, Nie Dopiero Do Tego Dążę.....

...

kafel123

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 456 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3012

ja 80 kg a bylem pare razy na silowni w zyciu kolega z silki moj mowi ze to dobry wynik bo waze 70 kg a moj kolega co trenuje dluzej odemnie judo (ma czasrny pas juz) to 100 pocisnol od samego judo-)

...

misiek324

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 26 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 819

na pierwszym treningu pamiętam dokładnie 16 sierpnia 2005 pocisnołem 44kg, a na serie nie mam pojęcia ile. Po 3 miesiącach treningu coś około 60kg, niecałe pewnie.

...