| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Sztuki Walki
|
IX LIGA BRAZYLIJSKIEGO JIU-JITSU
ix liga brazylijskiego jiu-jitsu
i drużynowe mistrzostwa polski w brazylijskim jiu-jitsu
w dniu 29 marca w skale pod krakowem zostanie rozegrana ix edycja ligi brazylijskiego jiu-jitsu oraz i drużynowe mistrzostwa polski w brazylijskim
|
16 |
2008-03-03 11:44
|
|
Zdrowie i Uroda
|
NIetypowy problem ?
witam .
zaczoly sie wakacje co dla mnie oznacza ciezkie treningi i teraz tak po treningu zawsze (od pewnego czasu) wyskakuje bąbel w odbycie jakby banka wiecie cos na ten temat ?
|
3 |
2008-07-16 20:05
|
|
Odżywki i suplementy
|
wytrzymałosc ,kondycja organizmu
witam
jade na oboz zwiazany ze sw (oboz bjj)
potrzebuje odrzywki na wytrzymalosc oranizmu ,jakas odrzywke na poprawienei kondycji i wydolnosci itp
pozdro iczekam oboz juz jutro !!
|
8 |
2008-06-28 16:33
|
|
Sztuki Walki
|
Wakacyjna forma :)
witam
z powodu iz zblizaja sie wakacje koncza sie treningi bjj ;-(
wiec jest okazja na doszlifowanie i poswiecenie wiecej czasu na inny sport walki (umnie judo) i kondycje
|
41 |
2008-05-11 20:03
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Bol kostki ...
pewnego razu na treningu kolega skrecil mi kostke poprzez wykrecenie zamocno jej w druga strone ( skretówka)
i bolała mnie z miesiac wtedy jzu czulem ze jest cos nei tak bo miesiac to bardzo dlugo kiedy wznowilem treningi tydzien bylo wszystko ok
|
11 |
2008-06-19 16:14
|
|
Targowisko
|
Nauszniki Sportowe !!!!! pilna sprawa
potrzebuje nauszniki sportowe ( zapasnicze ! )
sprawa jest pilna jestem po operacji ucha i potrzebuje takiego sprzetu !
prosze o szybkie zgloszenei
|
2 |
2008-05-24 12:32
|
|
Doping
|
Jaki zrobić cykl masowy,trenując SW?
|
14 |
2008-05-07 21:09
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
The arts of tatoo :) HelP
<br><br>witam. chcialby mzapytac czy ktos widzial podobne tribale juz gdzies kiedys (jak tak moze podac link lub wkleic zdjecie) chcialbym tez zapytac czy widziales gdzies ktos tyl takiego tribala
|
9 |
2008-04-29 23:03
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Sniadanko przed/po ?
witam
:)
robie z rana trening i teraz co ze sniadaniem ... ponieaaz wstaje o 6;00 i czy zjesc sniadanie i o 6;30 isc robic trening
czy naczczo robic trening ;/ ??
??
|
11 |
2008-04-14 22:13
|
|
Informator ZACHODNIOPOMORSKI
|
Puchar Prezydenta Kolobrzegu w sibmmision fighting
6 kwietnia odbyly sie zawody submision w kolobrzegu i tu moje pytanie jesli ktos ma jakeis zdjecia z walk rozdania nagrod albo jakie kowiek z tych zawodow proszil bym o wklejenie albo podanie linku
dzieki i pozdrawiam serdecznie
|
3 |
2008-04-06 21:07
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Krostki ... bomble
witam
trenuej sporty walki , strenuje na macie duzo ludiz sie tam poci i wogole wiec od pewnego czasu robia mi sie takie bomble gdize nie gdzie takie krostki jakby ...
nie wiem co z tym robic :(
chce dodac ze juz raz mialem takiego bobla duzego
|
1 |
2008-03-31 16:28
|
|
Sztuki Walki
|
COPA POSNANIA V
copa posnania v
data- 01.03.2008
miejsce- czerwonak/kolo poznania hala sportowa ul. leśna 6
waga- od 8:30 do 10:00
rozpoczęcie zawodów 10:30-11:00
startowe: 40zł.
zgłoszenia zawodników na e-mail [email protected]
zgłoszenia dokonuje
|
28 |
2008-02-17 13:06
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Jak nabrac na wadze ????
elo
mam takie pytanie jak szybko nabrac na wadze??
nie dlugo jade na zawody i mam 10 kg nie dowagi :(( w mojej kategori wagowej ale to jeszcze nie jest powodem ,powodem jest rowniez to ze na treingach zawsze niemam partnera z ktorym moge dobrac
|
5 |
2008-02-17 22:11
|
|
Sztuki Walki
|
Szybkie pytanko :-)
siemanko
mam takie pytanie jak robie 2 treningi dziennie to suplemety mam brac przed jedym i przed drugim treningiem ;> czy po jedym i przed drugim <co?> bo wlasnie tego niewiem
(jak cos biore
|
5 |
2008-02-07 23:01
|
|
Zdrowie i Uroda
|
co to moze byc ?
witam .
trenuje bjj (brazylian jiu jitsu)
i niedawno na treningu wykonuwalismy suplesy (to taki rzut z z podniesieniem przeciwnika i wyniesienie go przez bark)
na drugi dzien delikatnie boli mnie moje prawe pod brzusze .nieboli mocna ale czuje
|
3 |
2008-01-20 20:08
|
|
Trening dla początkujących
|
Trening POMOCY
witam moj problem polega na tym trenuje sporty walki (staz jak w profilu)czesto robilem takie treningi na sali typu
np. przysiady z kolega na plecahch poczym szybki sprint 20 pompek 20 podskookow 20 przysiadow 20 podciagniec itp
czesto jadlem
|
3 |
2008-01-08 23:31
|
|
Odżywki i suplementy
|
taki cykl jak brac ?
witam ma mam zakupione :
hmb revolution treca
rector pro 3treca
aminokwasy aminofuel bio tech
pytanie jak to brac ??
|
8 |
2008-01-03 23:31
|
|
Sztuki Walki
|
Mata dla siebie ?
witam mam takie pytanie czy ktos moze konstruował własna mate ? jakas wlasna salke treningowa ? potrzebuje inspiracji poniewaz w swieta treningi nieodbywaly sie :( wiec to mnie sklonilo do myslenia co dalej ? przeciez jeszcze
|
10 |
2007-12-28 00:00
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
pozbycie sie tkanki tluszczowej<<
co powiecie na taka diete ,prosill bym o korekte i pomoc
posilek nr .1 -sniadanie(ok.7;00)
musli z owocami + mleko (mala miska)
+kromka pieczywa ciemnego
posilek nr.2 - w szkole 2 sniadanie(ok.11;00)
2 kromki pieczywa cienego + szynka ser
|
4 |
2007-12-28 13:39
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Tattoo :) Na stopie ?kostce ?
witam moje pytanie jest mianowite planuje tatuaz na stopie a dokladnie cos wokolo kostki .mialem takie plany i jesli ktos moze to bym prosil o link jezeli ktos widziasl podobne tatuaaze :} dolokola kostki tribal konczoacy sie niezawyskoko dochodzacy
|
27 |
2007-11-29 19:10
|
|
Targowisko
|
sumbmission fighting
siemanko
czy ma ktos jakies spodenki na sumbiszonow np pit bullaablo no gi uzywane w dobrej cenie ? jak taak prosil bym wkleisc zdjecie ,mozna tez wklejac zdjecia rash guardow jezeli ktos ma chetnie obejze .dzieki !
|
0 |
2007-12-10 08:08
|
|
Trening dla początkujących
|
trening dla graplera
ma ktos treningi ypowo dla graplrow jesli chodiz o treningi na silownie nie masa rzeba itp tylko przystosowane dla graperow jesli ktos wie oco mi chodzi i zna tak ito neich poda przykladowy
|
11 |
2007-11-24 19:04
|
|
Scena MMA i K-1
|
the Ultimate fighters { Gdzie znajde } ?
siemanero wiecie moze czy mozna z jakiejs strony sciagnac wszyastkie odcinki tego kultowego pogramu jakim jest the ultimate fighters 2 jak ktos moze podzailac jakos to dzieki wielkie
|
9 |
2007-11-07 22:51
|
|
Trening dla początkujących
|
Maszyna do cwiczen w domu??
elo mam tkaie pytanie chodzi mi o taka maszyne do cwiczen w ktorej pracuja i rece i nogi wyglada to podobnie do rowerka ale rusza sie na zmiane rowniesz rekoma , jesli ktos iwe oco mi chodzi niech napisze (widzailem tkaie cos w programie
|
1 |
2007-11-25 18:37
|
|
Sztuki Walki
|
>>>::SpodNIe od JudoGi:::...
witam elo. mam taki problem od niedawno moja judoga juz nieco sie skorczyla niewidze sensu w kupywania nowej judogi poniewaz gora jest idealna ,ale gdyby to byl ten problem nieumieszczal bym tego na forum ;] gdy po treningu spodnie od judogi sa
|
8 |
2007-11-07 17:30
|
|
Sztuki Walki
|
Gniezno2007
witam
ma ktos informacje o zawodach w bjj ktore odbeda sie w gnieznie teraz w poazdzierniku??
jakies szczegoly ,
np. jakie wagi sa w mlodzikach itp?
|
2 |
2007-10-08 17:09
|
|
Doping
|
Meta na rozpoczecie .
|
21 |
2007-09-01 13:23
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Sterydy w tak mlodym wielku ?
witam hcialbym sie zapytac jakie skutki uboczne oraz konsekfecje ma branie sterydow w mlodym wieku (16 /17 lat) mam kolegow wlasnie oni brali testosteron i innego typu sterydy jak omnadren czy vinstrol ,mysle ze oni niezdaja sobie spraw z
|
13 |
2007-08-29 12:43
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
Filmy Kulturystyczne ? tytuły ?
witam .
jakos niedawno ogladalem taki film na programie typu discavery czy animal palet o kulturystach generalnie jakby taki oparty na faktach ,byl to film o zyciu kilku chlopakow ktorzy zaczeli trenowac i w filmie bylo ujete cale ich zycie
|
6 |
2007-08-28 20:37
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Od wrzesnia
emanko.
cchce od wrzesnia odnowa sciwczy bo zanichalem cwiczenia na silowni jak i na macie od wakacji
ale chce laczyl silownie + mata jak najlpeiej to polaczyc ?na mate musze chodzic minimum 3 dni w tyg. wiec niebardzo wiem jak to polaczyc z
|
1 |
2007-08-29 12:36
|
