Flacha11/ Dziennik - 10.000 pompek do końca roku

Cwiczenie ktore nic nie wnosi ale napewno cwiczy silna wole. CO prawda narazie sie rozpedzam mysle ze za jakis czas nie zejde ponizej 300 pompek na dzien.
hehe kto wie moze kiedys i 10.000 na raz zrobie:D:D

a jaki jest cel tego wyzwania?

nie lepiej postawić sobie ambitny cel, który jednak po zrealizowaniu da bardziej wymierne korzyści niż satysfakcja że "namachałem 10000 pompek w półtora miesiąca" ?

robienie 7 pompek seriami to zadne wyzwanie dla mnie ;p

Od siedmiu zaczynam. Pozniej z czasem bede zwiekszal. CEL mysle ze ogolnie wytrzymalosc organizmu no i dobra zabawa. Nie mam czasu na treningi a na pompki te 30 minut to moge nawet przed snem zrobic.

Czepiacie sie. Rownie dobrze mozna poddawac w watpliwosc cel "4- cm w bicepsie" czy "wycisne 150 kg".

Kazdy ma taki cel jaki mu sie podoba i tyle.

W ten sposob mozna krytykowac wszystko i na sztywno przyjmowac rzeczywistosc, bedac ponurym buckiem ;)
A poza tym, jak i tak sie trzaska codziennie pompki, to czemu by nie postawic sobie jakiegos malego celu;)

Zmieniony przez - narsil w dniu 2007-11-23 08:17:43

Ja tam trzymam kciuki za Ciebie Tomek;d

życze Ci byś miał takie wyniki w pompkach jakie ja miałem:)

dasz rade!:)

10.000 pompek?! . Nie wiem ile czasu zajeloby mi ich zrobienie- chyba caly rok
Wielki SOG ode mnie i trzymam kciuki

BTW- jeszcze mi powiedz, ze to ty w profilu a na twarz upadne

Zmieniony przez - Martucca w dniu 2007-11-23 11:10:28

Martucca: Nie to nie ja. Tzn zalezy ktore zdjecie to ktore widnieje w avatorze ( to małe zdjecie) to ja. A jesli chodzi o to duze o jest SAGI KALEV. A czy to zdjecie w twoim profilu to Ty?? :D:D

Dzieki wszystkim za wsparcie i Sogi, ale narazie nie dokonalem nic wielkiego. Wiec chyba oceniacie mnie za sam pomysl a nie za efekt koncowy.

Ech... Ja ze slawami fitnessu/kulturystyki wcale obeznana nie jestem Na tym malym avatarku malo co widac, ale to co widac dobrze wyglada . W profilu to ja jako miara mojego niudolnego dazenia do lepszej sylwetki

Tylko nie zniknij nam stad i pisz w tym swoim blogu na biezaco. Powodzenia