zdarta skóra stopy po treningach tajskiego

trenuje juz miesiac czasu MT i od pierwszwego treningu poobcieralem sobie skóra przy duzych palcach (zdarlem ok 1cmXcm naskórka), potem nosilem plastry które jednak po jakims czasie sie odklejaly i musialem cwiczyc bez
po pewnym czasie wszystko sie zagoilo i na ostatnim treningu znów mi zeszla skóra
niby nic ale przy takim czyms nawet chodzenie jest bolesne

mieliscie cos takiego co mam na to poradzic, mma na dzieje ze po jakims czasie moje stopy sie przyzwyczaja

sam sobie odpowiedziałeś w ostatnim zdaniu

mi pmoagała jodyna. oczywiscie plastry też

nie wiem czy chodzi o to samo ale ja mialem tak ze robily mi sie odciski i dopiero pozniej skora zdzierala, za pierwszym razem jak zrobil mi sie odcisk to sam go zerwalem od tamtej pory mam nauczke ze odciskow nie wolno zrywac najlepiej jest je przebijac igla i wyduszac z nich wode to sie bardzo zmniejszaja i szybko noga wraca do normy, nie przejmuj sie tym powinno Ci przejsc juz niedlugo, mi przeszlo jakos po 2 - 2,5 miesiacach treningow, teraz nie mam ani odciskow ani zdartego naskorka, po prostu skora sie utwardza i pozniej juz nic sie nie dzieje wiec trenuj dalej i nie przejmuj sie
pozdrawiam

Dlatego nigdy nie lubiłem parkietów

Jeśli chodzi o duże palce to oklejem je przed treningiem plastrem ale takim w postaci taśmy na rolce, dwa, trzy razy owijam palec i problem z otarciami z głowy. Niektórzy mówią, że się zsuwa, myśle, że to zależy od tego jaką taśmę trafisz, ja mam taką, że po treningu muszę ją przecinac nożyczkami bo ciężko odleic. Natomiast jeśli chodzi o inne części stopy to nie mam patentu i czekam aż sie utwardzą.

Temat przewija sie srednio co miesiac.
W wyszukiwarce znajdziesz spoooro na ten temat.
Najwazniejsze to: kazdy przez to przechodzi, przyzwyczaisz sie szybko.

mnie to nie boli ale nie ciekawie wygląda

Tak jak mowia koledzy niedlugo problem zniknie skóra zrobi sie sucha i twarda juz w krotce bedziesz mogl stepowac boso.

dokładnie..kwestia przyzwyczajenia..petem bedzie tylko czasem pękać nie znacznie...ale przemywaj po treningu rany..w koncu trenujesz MT nie balet hehe