bialy880
moze polecisz mi jako\is terning taki na mase typowy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
92
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1648
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
92
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1648
a polecisz mi kolego jakies cwiczenia ktore pomoga mi rozbudowac plecy
...
Napisał(a)
Termitek
Znawca
Szacuny
43
Napisanych postów
8449
Wiek
41 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
48421
edytuj posty...
jak dla mnie najlepsze na plecy jest podciaganie sie na drazku w nadchwycie... oraz martwy ciag
ale tobie to dietka wali bardziej... masa malutka... widac ze duzo cwiczysz malo jesz
jak dla mnie najlepsze na plecy jest podciaganie sie na drazku w nadchwycie... oraz martwy ciag ale tobie to dietka wali bardziej... masa malutka... widac ze duzo cwiczysz malo jesz... .. .
...
Napisał(a)
Belzybub
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
852
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
18301
sylwetka na +
.:: Kaito Stalowa Wola ::.
...
Napisał(a)
jonny7
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
148
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
37710
dobrze jest
przy bicach tylem chyba za bardzo sciagasz lopatki i przez to plecom brakuje szerokosci, wrzuc wiecej zdjec najlepiej:)
popracuj nad przysiadem bo jest b.slaby w stosunku do wyciskania
przy bicach tylem chyba za bardzo sciagasz lopatki i przez to plecom brakuje szerokosci, wrzuc wiecej zdjec najlepiej:)
popracuj nad przysiadem bo jest b.slaby w stosunku do wyciskania
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
702
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
5295
popraw plecy i bedzie dobrze.lapa robi wrazenie.
pozdrawiam
pozdrawiam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
574
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
17144
najszerszy to u ciebie nie istnieje, prostowniki malutkie, gorna czesc cworobocznego troszke widac...
...
Napisał(a)
zulekk
Znawca
Szacuny
37
Napisanych postów
76
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
881
jak na 2 lata to jest git
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
174
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2518
moim zdaniem niejest zle, choc moglo byc lepiej : )
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
555
Jak dla mnie bomba. Łapa konkretna. Barki też ładnie, jak na taki staż jest super! Trzymaj tak dalej :D
Poprzedni temat
moje aktualne zdjecia, prosze o oceny
Następny temat
Forma jesienna - miniKOKS
