!!Bigoreksja - dowiedz się czy jesteś bigorektykiem.!!

Z punktu widzenia osób trzecich jestem ******lnięty.

Kupowanie tego samego jedzenia, co dwa dni w sklepie dokładnie 500 g tej samej szynki z indyka. Nadmiar jedzenia jajek, prawie nimi sram. Oliwe to już gwintuje bez żadnych zachamowań. Na jedzenie patrze tak jak Frank z Animala:

Śmiecie - Cegły

Coprawda na większość odpowiedzi jestem w stanie odpowiedzieć TAK
Jednak nieuważam żebym trenował za dużo, 4-5 treningów tygodniowo po każdym 25-40 minut aerobów.

Czy jestem bigorektykiem? - Tego nie wiem. Co prawda argument że mierzenie się i ważenie czy też przeglądanie jest objawami bigoreksji jest idiotyczny. To tak samo jak ktoś kto biega na czas był 'czasorektykiem' bo liczy się dla niego każda sekunda.

Zdarzyło mi się odkładać spoktkania ze znajomymi, staram się układać dzień tak by zrobić wszystko na 100%, szkołe siłownie i pewne obowiązki.

Jeżeli zrobie wszystko na 100% czuje się spełniony i 30g zalegającego WPC w żołądku, moge spokojnie zasnąć.

Trochę przesadzony ten test, zaraz okaże się że wszyscy jesteśmy bigorektykami.

1.NIE ,siłka 3xtydz+1-2 HIIT no i brzuch w domu osobno macham.
2.Zalezy od kontuzji,raczej nie.
3.Zalezy z nim mam sie spotkac i po co,generalnie nie.Albo staram się tak ustawić plan,żeby i na trening pujść,albo trening przepada.Nochyba,że niespecjalnie mam ochotę gdzieś iść.
4.NIE
5.NIE
6.Raczej nie,a przynajmniej mało ma to wspólnego z siłownią.

Zmieniony przez - MR.MST w dniu 2007-10-13 13:43:19

Robiac ten test wszystko wyszło mi na TAK(procz tych srodkow dopingujących)...wiec jestem chory...moim zdaniem bigoreksje to jest dokładna odwrotnosc anoreksji...ciagle mało,ile by nie było w łapie,na kaltke,w martwym ciagle mało.Dieta wrecz dla nie ktorych komiczna bo ktos moze sobie pomyslec "jak mozna jesc na okragło piers,wołowine,steki,ryz,makaron,ziemnaki,kasze i pochnałanic kosmiczne ilosc odzywek"...ale ja to kocham,z tym wiąze przyszłosc i własciwie tu jest jedyna roznica miedzy BIGOREKSJA A ANOREKSJA-w anoreksji zero przyszlosci,a bigoreksja daje przyszłosc w sportach siłowcyh,a poza tym wydajem sie sie,ze ta bigoreksja to choryba ludzi ambitnych,z silna wolą bo nie kazdy jest wstanie trenowac przez kilkanascie lat regularnie i pilnowac diety.

Zmieniony przez - jaro91 w dniu 2007-10-14 11:05:01

1 tak
2 tak
3 tak
4 tak
5 nie lecz bedzie tak
6 tak

1)Nie- ćwicze cięzko ale nie wiecej niż 4 razy w tygodniu
2)Nie- chyba ze nie przeszkadza mi w treningu
3)Nie- no może czasami, ale staram sie znaleść czas i na to i na to
4)Nie- troche kasy poszło ale patrzać na innych to wydalem na to grosze
5)Nie- i nie zamierzam to nie dla mnie
6)Tak- jak kazdy

WYNIK: 1/6 czyli narazie raczej to mi nie groźi

1. Czasami.
2. Nie
3. Jasne że tak.
4. Nie.
5. Nie.
6. Nie.

1. Czy ćwiczysz więcej niez to wydaje się być zgodne ze zdrowym rozsądkiem??
-nie
2. Czy kontynuujesz treningi nawet wtedy, gdy masz kontuzję??
-nie
3.Czy rezygnujesz ze spotkań z przyjaciółmi, z rodziną, ponieważ kolidują one z Twoimi rutynowymi zajęciami, tj. z treningiem i posiłkami??
-tak
4. Czy wydajesz bardzo dużo pieniędzy na odzywki i suplementy??
- rzadko
5. Czy bierzesz środki dopingujące??
- nie
6. Czy czujesz się nieszczęśliwy??
- czasami .
chce mieć 45 w łapie /

1. CZASAMI
2. TAK
3. TAK
4. NIE
5. NIE
6. TAK
ciagle jestem za maly, za jakies 20 kg bedzie dobrze, wystarczy mi juz to co mam, bede utrzymywal

1. Czy ćwiczysz więcej niez to wydaje się być zgodne ze zdrowym rozsądkiem?? NIE

2. Czy kontynuujesz treningi nawet wtedy, gdy masz kontuzję?? NIE

3.Czy rezygnujesz ze spotkań z przyjaciółmi, z rodziną, ponieważ kolidują one z Twoimi rutynowymi zajęciami, tj. z treningiem i posiłkami?? Czasami

4. Czy wydajesz bardzo dużo pieniędzy na odzywki i suplementy?? NIE

5. Czy bierzesz środki dopingujące?? Tylko mega mass na mase

6. Czy czujesz się nieszczęśliwy?? Troszke

Ze mna jest tak ze ja juz na siłke chodze z przyzwyczajenia i wogule lubie sobie pocwiczyc poogladac sie w lustrze.
Od kiedy chodze na siłke mało pije alkoholu jestem pewien ze jakbym nie cwiczył i nie dbałbym o siebie to bym walił ostro alkohol a tak tylko 1-2piwka na tydzien ale ostatnio kumpel miał 18stke i upiłem sie jak ostatnio zobaczyłem kolegi brzuszek od piwa to az sie przestraszyłem ma 17lat ale bemben ma wielki:)to chyba jest zaleta ze odzywiam sie dobrze nie jadam zadny świnstw i nie pije jakis cocakoli tylko wode.Wystarczy spojrzec na osoby z nadwaga mało ruchu duzo niezdrowego jedzenie.
Koks biore tylko mega mass bo trudno mi jest nabrac masy a waze strasznie mało na swoj wzrost P dopalaczy,stedydów nie brałem i nie zamierzam brac ani jakis pompek bo dla mnie to szkoada kasy i zdrowia wole na sucho cwiczyc:)