odpowiednie odżywki

mam pytanie jakie odzywki zastosowac aby przybrac na masie , co jest najskuteczniejsze i w miare zdrowe
czy lepsza jest kreatyn aczy moze hmb , a może dobrze jest stosowac obydwa??? , a może bialko ?? pomozcie z gory dzieki za odpowiedz

dietanabol jest najlepszy

1. Każdy jest inny, więc każdy powie Ci co innego.
2. Kreatyna nie jest odżywką, tylko suplementem, i na pierwszy cykl jest b. dobra.
3. Patrząc w Twój profil, to przeczytałeś 1 art i napisałeś 1 art.

Więc moja dobra rada brzmi:
IDŹ DO ODŻYWIANIA I TRENINGU

Bo wydaje mi się, że nie masz o nich pojęcia, a to od nich powinieneś zacząć.
No i to by było tyle

Kurde... Uprzedził mnie...
Ale mam dobrą radę.
Worek ziemniaków kup ;]

Zmieniony przez - Lucio w dniu 2007-10-04 20:24:14

Lucio pomyliles sie

Worek Ryzu 20 kg i 5 kg piersi z kurczaka

pozdrawiam

@SIODEMA
gdzie mozna kupic takie wory ryzu

Nie !!
Niech nie kupuje... Bo jak to jest jakiś zawzięty koleś, to pójdzie i wszystkie nam wykupi...
I co wtedy będziesz jadł? Ziemniaki?

mmario3 dzial odzywianie!!