...
Napisał(a)
...czyli... lepiej robic Aerobiczną 6 Weidera? czy ćwiczenia typu: do nóg doczepiamy obciążenie, wieszamy sie na drążku i podnosimy kolana, potem jakieś podnoszenie kolan na poręczach do pompek i kilka spieć. co lepsze aby m,iec naprawde ładny brzuch? podkreślam: mam 62kg/185cm wzrostu wiec nie piszcie ze wpierw mam spuścić tłuszczyk^^
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ale taka jest prawda No chyba, że w ogóle nie masz mięśni brzucha. Ile masz %BF?
Ile do... czyli liczniki do wydarzeń http://ile-do.pl.pl
oraz
Kuchnia wietnamska na http://pyzamadeinpoland.pl
...
Napisał(a)
Dobry brzuch=trening na brzuch z obciazeniem+niski BF
Zadne a6w i ABS bo bez diety a6w nie spali tluszczu, absII tez szalu nie ma jesli chodzi o mase
Zmieniony przez - malysz666 w dniu 2007-09-29 15:12:42
Zadne a6w i ABS bo bez diety a6w nie spali tluszczu, absII tez szalu nie ma jesli chodzi o mase
Zmieniony przez - malysz666 w dniu 2007-09-29 15:12:42
Gdy przychodzi pacjent z dusznosciami i kaszlem widze limfangioleiomiomatoze, a nie zapalenie płuc...
...
Napisał(a)
a jakieś naprawde obre cwiczenia na wszystkie 6 miesni sześciopaka moge prosic?
...
Napisał(a)
brzuch to tak na prawdę "ośmiopak"
Ile do... czyli liczniki do wydarzeń http://ile-do.pl.pl
oraz
Kuchnia wietnamska na http://pyzamadeinpoland.pl
...
Napisał(a)
no właśnie, to trzeba się zastanowić czemu nie ma ? bo mi się wydaje że są i możłiwe że wcale nie słabo rozwinięte ale przysłania je tkanka tłuszczowa + woda podskórna.
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
no nie do konca 8pak
ilosc kratek 8 czy tez 6 jest uwarunkowana genetycznie
jedni maja 8 inni 6 :)
ilosc kratek 8 czy tez 6 jest uwarunkowana genetycznie
jedni maja 8 inni 6 :)
lepiej byc duzym idiota niz malym ale ciota
Polecane artykuły