...
Napisał(a)
witam chciałbym sie dowiedziec ile mianowicie moze najwiecej nabrac kilogramów w miesiac człowiek ktory nalezy do grupy o najwiekszym metabolizmie mam wage ale mam tez taka opsesje ze sie waze codziennie to chyba zle?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ważenie codziennie bezsens bo waga moze się wachać kilka kg a to nic oznaczać nie musi.
ogólnie to 1kg na 1-2 tyg jest do osiągniecia.
zapewne MÓC to można nabierać więcej ale nie chcodzi o to zeby nabierać fatu tylko mięśni
ogólnie to 1kg na 1-2 tyg jest do osiągniecia.
zapewne MÓC to można nabierać więcej ale nie chcodzi o to zeby nabierać fatu tylko mięśni
1
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
z tego co czytalem dziennie przybiera sie okolo 100 gram wiec na tydzien wychodzi niecaly kilogram
www.theanimalrescuesite.com -zwierze tez czuje glod
...
Napisał(a)
Dzie to niby wyczytałem że dzienie 100G to jest bezsens. Pozatym powiem ci tak że wszystko zależy od tego jak sie odżywiasz, masa czyli w twoim znaczeniu co ? Bo niektórzy mylą mase z tłuszczem, jeżeli chcesz porpsotu przytyć co inna sprawa a jeżeli nabrać masy mięśniowej to inna. Jeszcze raz powtórze, DIETA I TYLKO DIETA !! Pozdrawiam
Polecane artykuły