SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Program na biceps?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 14380

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 3447 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 55097
po***alo cie leszczu ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 502 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 11831
daj mejla to ci wysle, tlyko powiedz ktory chcesz program? ten "3 cm w miesiac" ? czy ten "5 cm w dwa tygodnie" ?

ps: poszukaj se na forum treningu "armagedon" ale to dla zaawansowanych.

Zmieniony przez - NewHejter w dniu 2007-08-28 18:07:29
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 243 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5074
NewHejter- ja poproszę ten 5cm w 2 tyg:
[email protected]

W kupie siła

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 377 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451
prusin -jeszcze jedena taki post odświerzysz a odpoczynek masz murowany!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 502 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 11831
zabiel17 ale jest to bardzo ciezki trening, podczas jego wykonywania moze zginą czesc twoje rodziny, a nawet ty sam !!! wiec zastanow sie czy warto
mam jeszcze plan "20kg masy w tydzien"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1234 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 18976
poslij mi te bicki na @ z profilu z gory dzieki

"Mess with the best die like the rest"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 502 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 11831
dla ciebie bicepsy sa wazniejsze od rodziny ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1234 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 18976
poslij na [email protected] zobaczymy mozliwe ze tak poslij mi jak mozesz ten 5 i 3


Zmieniony przez - mr_acid w dniu 2007-08-29 10:06:38

"Mess with the best die like the rest"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 502 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 11831
no dobra, jesli chcesz wygladac tak jak greg valentino to ci je wysle
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 243 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5074
ja jednak chce ten plan na bicek w 2 tyg

W kupie siła

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

oddychanie

Następny temat

Martwy ciąg na prostych nogach

electro
Polecane artykuły